Artwork

Вміст надано Timothy J. Hayes, Psy.D. and Timothy J. Hayes. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Timothy J. Hayes, Psy.D. and Timothy J. Hayes або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Jeff Patterson, Author Of The Yielding Warrior On The Benefits Of Meditative Practices

39:24
 
Поширити
 

Manage episode 435182784 series 2614609
Вміст надано Timothy J. Hayes, Psy.D. and Timothy J. Hayes. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Timothy J. Hayes, Psy.D. and Timothy J. Hayes або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, Jeff Patterson delves into the transformative power of meditative practices for mental health. Jeff shares his journey from martial arts to incorporating tai chi and other breathwork techniques into his daily routine. Host Tim Hayes engages Jeff in a deep conversation about the benefits of yielding, both physically and mentally, to improve overall well-being. Discover practical strategies and insights on how to incorporate these practices into your life for a more balanced and joyful existence. Tune in to learn how meditative arts can help you navigate life's challenges with ease.

  continue reading

200 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 435182784 series 2614609
Вміст надано Timothy J. Hayes, Psy.D. and Timothy J. Hayes. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Timothy J. Hayes, Psy.D. and Timothy J. Hayes або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, Jeff Patterson delves into the transformative power of meditative practices for mental health. Jeff shares his journey from martial arts to incorporating tai chi and other breathwork techniques into his daily routine. Host Tim Hayes engages Jeff in a deep conversation about the benefits of yielding, both physically and mentally, to improve overall well-being. Discover practical strategies and insights on how to incorporate these practices into your life for a more balanced and joyful existence. Tune in to learn how meditative arts can help you navigate life's challenges with ease.

  continue reading

200 епізодів

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник