Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Yoga Nidra: Short Body Scan to Relax & Reset--22min
Manage episode 372137355 series 3496286
NA'ALEH YOGA: Yoga Nidra Journeys for Deep Rest
By Ruthie Ayzenberg
Close Your Eyes and Stay Awake
Having a busy or stressful day? This audio is a 22-minute short-version practice for a quick nervous system relaxation and reset.
Licensed Background music by AshamaLuevMusic: "Soothing" from SoundCloud
42 епізодів
Manage episode 372137355 series 3496286
NA'ALEH YOGA: Yoga Nidra Journeys for Deep Rest
By Ruthie Ayzenberg
Close Your Eyes and Stay Awake
Having a busy or stressful day? This audio is a 22-minute short-version practice for a quick nervous system relaxation and reset.
Licensed Background music by AshamaLuevMusic: "Soothing" from SoundCloud
42 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.