The Best Weight Gain Diet for Skinny Beginners

Muscle Monsters Podcast: Train Hard | Eat Big | Get Jacked

Вміст надано Muscle Monsters Podcast: Train Hard | Eat Big | Get Jacked. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Muscle Monsters Podcast: Train Hard | Eat Big | Get Jacked або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

7+ y ago 11:12

MP3•Головна епізоду

In this episode of the Muscle Monsters Podcast, we go over what is, in my opinion, the best weight gain strategy for skinny beginners: The Ballpark Method. A strategy that simplifies the nutrition aspect of your bodybuilding journey so you can focus on what counts: fucking shit up in the gym!

Note: This diet strategy is extremely effective and will produce serious growth; however, I do not recommend this approach for anyone who is an experienced lifter and/or has surpassed novice status. The Ballpark Method is for naturally skinny guys who are within their first year of training.

Resources:

The Ballpark Method: Easy-to-Follow Weight Gain Diet for Skinny Guys – Article

Mass In A Flash: 12 Week Muscle Building Program – Free Gift!

Follow me on Snapchat – Muscle Monsters

The post The Best Weight Gain Diet for Skinny Beginners appeared first on Muscle Monsters.

10 епізодів

#Fitness #Muscle #Bodybuilding #Powerlifting #Muscle Monsters Podcast: Train Hard | Eat Big | Get Jacked #Hardgainers