5 MUSCLE-GROUPS YOU MUST BUILD FOR A HOLLYWOOD PHYSIQUE

Muscle Monsters Podcast: Train Hard | Eat Big | Get Jacked

Вміст надано Muscle Monsters Podcast: Train Hard | Eat Big | Get Jacked. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Muscle Monsters Podcast: Train Hard | Eat Big | Get Jacked або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

7y ago 1:01:06

MP3•Головна епізоду

In this episode of the Muscle Monsters Podcast, Jason Maxwell and I discuss the Hollywood 5: the 5 muscle-groups that will make you look bigger, leaner, and more aesthetic. Anyone can build muscle, that’s easy. But if you want to build an aesthetically pleasing physique that resembles that of Hollywood stars like Zac Efron and Ryan Reynolds, you may have to train a bit differently than you are now.

The Hollywood 5:

Shoulders
Traps
Upper-Chest
Lats
Quads

The post 5 MUSCLE-GROUPS YOU MUST BUILD FOR A HOLLYWOOD PHYSIQUE appeared first on Muscle Monsters.

10 епізодів

#Fitness #Muscle #Bodybuilding #Powerlifting #Muscle Monsters Podcast: Train Hard | Eat Big | Get Jacked #Hardgainers