Artwork

Вміст надано Christina Marie, Self-Care Coach, Christina Marie Paperie, Christina Marie, Self-Care Coach, and Christina Marie Paperie. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Christina Marie, Self-Care Coach, Christina Marie Paperie, Christina Marie, Self-Care Coach, and Christina Marie Paperie або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

10 | Stressful Mornings? 3 Tips to Create A Realistic Self-Care Morning Routine

21:10
 
Поширити
 

Manage episode 468593340 series 3634698
Вміст надано Christina Marie, Self-Care Coach, Christina Marie Paperie, Christina Marie, Self-Care Coach, and Christina Marie Paperie. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Christina Marie, Self-Care Coach, Christina Marie Paperie, Christina Marie, Self-Care Coach, and Christina Marie Paperie або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, I dive into the importance of a well-crafted morning routine and how it can set the tone for the rest of your day. I share practical tips that have helped me establish a morning routine that works for me and my family. From dealing with the challenges of a neurodiverse family to finding moments of peace and preparation, I discuss how small changes can make a big difference.

Connect with me:

Instagram or Facebook

Women in Neurodiverse Relationships Group coming soon! Join my newsletter to be the first to know.

Hey friends, I will be sharing from my personal experience and since I am not a licensed therapist these episodes should not be considered therapeutic advice. But if my stories make you smile, that is a bonus!

Loved This Episode?

Don’t forget to subscribe and leave a five star review! Your feedback helps more listeners find the show and join the journey.

  continue reading

51 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 468593340 series 3634698
Вміст надано Christina Marie, Self-Care Coach, Christina Marie Paperie, Christina Marie, Self-Care Coach, and Christina Marie Paperie. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Christina Marie, Self-Care Coach, Christina Marie Paperie, Christina Marie, Self-Care Coach, and Christina Marie Paperie або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, I dive into the importance of a well-crafted morning routine and how it can set the tone for the rest of your day. I share practical tips that have helped me establish a morning routine that works for me and my family. From dealing with the challenges of a neurodiverse family to finding moments of peace and preparation, I discuss how small changes can make a big difference.

Connect with me:

Instagram or Facebook

Women in Neurodiverse Relationships Group coming soon! Join my newsletter to be the first to know.

Hey friends, I will be sharing from my personal experience and since I am not a licensed therapist these episodes should not be considered therapeutic advice. But if my stories make you smile, that is a bonus!

Loved This Episode?

Don’t forget to subscribe and leave a five star review! Your feedback helps more listeners find the show and join the journey.

  continue reading

51 епізодів

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити