))
EP 108 - Getting protein on a raw food diet
Manage episode 374401321 series 2856983
Вміст надано R.L. Malpica. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією R.L. Malpica або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Discover the truth about the protein myth. Join me as I delve into the science of protein digestion, explaining how it breaks down into essential amino acids that can be sourced from a variety of plant-based foods, including fruits and vegetables. I also explore the misconceptions surrounding the daily recommended protein intake, shedding light on the lack of concrete evidence supporting these guidelines.
Support the showYour donations not only help us bring insightful conversations to your ears but also empowers us to foster personal growth, inspire truth-seeking, and create a positive impact in the lives of others. Join us in our mission by making a donation today and be a part of the transformative journey we embark upon together.
113 епізодів
Поширити
