Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
…
continue reading
Вміст надано Chel Hamilton and Chel Hamilton | Meditation Minis. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chel Hamilton and Chel Hamilton | Meditation Minis або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
💆🏻♀️ Jaw Neck Shoulder Tension Releaser
MP3•Головна епізоду
Manage episode 408655592 series 2878521
Вміст надано Chel Hamilton and Chel Hamilton | Meditation Minis. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chel Hamilton and Chel Hamilton | Meditation Minis або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Back by request 😊 Are you a jaw clench-er? Find your shoulders super tight on the reg? Use this full body Progressive Relaxation meditation with extra melty focus on any tension you hold in your jaw, neck, and/or shoulders meditation to re-program your ability to release those things with greater ease.
Find your new uniform at Jenni Kayne. Get 15% off your first order when you use code MINIS at checkout at http://JenniKayne.com today. And let getting dressed be one less thing to worry about!
Find your new uniform at Jenni Kayne. Get 15% off your first order when you use code MINIS at checkout at http://JenniKayne.com today. And let getting dressed be one less thing to worry about!
70 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 408655592 series 2878521
Вміст надано Chel Hamilton and Chel Hamilton | Meditation Minis. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chel Hamilton and Chel Hamilton | Meditation Minis або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Back by request 😊 Are you a jaw clench-er? Find your shoulders super tight on the reg? Use this full body Progressive Relaxation meditation with extra melty focus on any tension you hold in your jaw, neck, and/or shoulders meditation to re-program your ability to release those things with greater ease.
Find your new uniform at Jenni Kayne. Get 15% off your first order when you use code MINIS at checkout at http://JenniKayne.com today. And let getting dressed be one less thing to worry about!
Find your new uniform at Jenni Kayne. Get 15% off your first order when you use code MINIS at checkout at http://JenniKayne.com today. And let getting dressed be one less thing to worry about!
70 епізодів
All episodes
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.