Artwork

Вміст надано Gil Blander PhD. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Gil Blander PhD або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Dietary Changes to Reduce the Risk of Prostate Cancer with Dr. John Erdman

37:09
 
Поширити
 

Manage episode 456137457 series 2955924
Вміст надано Gil Blander PhD. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Gil Blander PhD або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

On this episode of Longevity by Design, Dr. Gil Blander welcomes Dr. John Erdman to discuss prostate cancer and the impact of diet on disease progression. John shares his personal connection to this disease and why he’s dedicated his research to understanding dietary interventions.

John explains that prostate cancer is often slow-growing, with most men experiencing decades between early mutations and noticeable tumor growth. He stresses the importance of early detection through regular checkups, including digital exams and PSA tests. While the medical community debates the effectiveness of these tests, John advocates for establishing a baseline to monitor for any sudden changes.

John's research reveals a strong link between tomato consumption and reduced prostate cancer risk. He believes this protective effect stems from lycopene and its metabolites, which may influence gene expression. John emphasizes that while tomato consumption shows promise, maintaining a healthy weight and regular exercise are equally crucial for long-term health.

Episode highlights:

  • Introduction: 00:00:00
  • The Stages and Progression of Prostate Cancer: 00:06:00
  • Diagnosing Prostate Cancer: Methods and Considerations: 00:11:00
  • The Role of Specific Foods in Prostate Cancer Risk Reduction: 00:22:00
  • Exploring the Link Between Gut Microbes and Prostate Cancer: 00:30:00
  • Top tip to improve healthspan: 00:34:00

For science-backed ways to live a healthier longer life, download InsideTracker's Top 5 biomarkers for longevity eBook at insidetracker.com/podcast

  continue reading

82 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 456137457 series 2955924
Вміст надано Gil Blander PhD. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Gil Blander PhD або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

On this episode of Longevity by Design, Dr. Gil Blander welcomes Dr. John Erdman to discuss prostate cancer and the impact of diet on disease progression. John shares his personal connection to this disease and why he’s dedicated his research to understanding dietary interventions.

John explains that prostate cancer is often slow-growing, with most men experiencing decades between early mutations and noticeable tumor growth. He stresses the importance of early detection through regular checkups, including digital exams and PSA tests. While the medical community debates the effectiveness of these tests, John advocates for establishing a baseline to monitor for any sudden changes.

John's research reveals a strong link between tomato consumption and reduced prostate cancer risk. He believes this protective effect stems from lycopene and its metabolites, which may influence gene expression. John emphasizes that while tomato consumption shows promise, maintaining a healthy weight and regular exercise are equally crucial for long-term health.

Episode highlights:

  • Introduction: 00:00:00
  • The Stages and Progression of Prostate Cancer: 00:06:00
  • Diagnosing Prostate Cancer: Methods and Considerations: 00:11:00
  • The Role of Specific Foods in Prostate Cancer Risk Reduction: 00:22:00
  • Exploring the Link Between Gut Microbes and Prostate Cancer: 00:30:00
  • Top tip to improve healthspan: 00:34:00

For science-backed ways to live a healthier longer life, download InsideTracker's Top 5 biomarkers for longevity eBook at insidetracker.com/podcast

  continue reading

82 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити