Artwork

Вміст надано Joe DeLeo, FMS, and SFG. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Joe DeLeo, FMS, and SFG або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Episode 131 | Dr. Bryan Mann - The History, Science, and Application of Plimetrics

1:00:46
 
Поширити
 

Manage episode 273219582 series 1156703
Вміст надано Joe DeLeo, FMS, and SFG. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Joe DeLeo, FMS, and SFG або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this podcast interview Dr. Bryan Mann discusses the history, science, and application of pliometrics. Pliometrics or more commonly known as plyometrics was developed by Dr. Yuri. Verkoshansky.

This podcast explains how the name was quite literally, “lost in translation”.

Dr. Mann will also discuss applications and some research studies around pliometrics. I highly recommend viewing the video version of this interview as it includes some slides from Dr. Mann.

Enjoy the show!

Part 1 - History
  • Shock Method
    • Includes Shock Method and Depth Jump
    • Developed in 1960’s by Yuri Verkhoshansky
Part 2 - Science and Application
  • Pliometric
    • Termed this in 1930’s due to increased muscle tension
    • In 1938 Hubbard and Stetson introduced the term “pliometric” due to recognition of three different contractions the muscles underwent: miometric (shorter), isometric (same), and pliometric (longer)
  • Frog Study in 1968
Show Notes:
  continue reading

103 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 273219582 series 1156703
Вміст надано Joe DeLeo, FMS, and SFG. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Joe DeLeo, FMS, and SFG або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this podcast interview Dr. Bryan Mann discusses the history, science, and application of pliometrics. Pliometrics or more commonly known as plyometrics was developed by Dr. Yuri. Verkoshansky.

This podcast explains how the name was quite literally, “lost in translation”.

Dr. Mann will also discuss applications and some research studies around pliometrics. I highly recommend viewing the video version of this interview as it includes some slides from Dr. Mann.

Enjoy the show!

Part 1 - History
  • Shock Method
    • Includes Shock Method and Depth Jump
    • Developed in 1960’s by Yuri Verkhoshansky
Part 2 - Science and Application
  • Pliometric
    • Termed this in 1930’s due to increased muscle tension
    • In 1938 Hubbard and Stetson introduced the term “pliometric” due to recognition of three different contractions the muscles underwent: miometric (shorter), isometric (same), and pliometric (longer)
  • Frog Study in 1968
Show Notes:
  continue reading

103 епізодів

Todos os episódios

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник