616: 7 Mistakes To Avoid If You Are 40+ And Want To Build Muscle (Change These If You Want Better Results) Legendary Life | Transform Your Body, Upgrade Your Health & Live Your Best Life podcast

Artwork

Вміст надано Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Legendary Life | Transform Your Body, Upgrade Your Health & Live Your Best Life « »
616: 7 Mistakes to Avoid If You Are 40+ and Want to Build Muscle (Change These If You Want Better Results)

1M ago 25:34

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Getting in shape and building a lean muscular body after 40 is different. You'll lose muscle mass as you get older, and recovery can also be different than in your 20s. In this episode, Ted reveals the 7 mistakes you must avoid if you are over 40 and want to build muscle sustainably, effectively, and pain-free. Tune in to learn how to build your best body ever in your 40s, 50s, and beyond.

… continue reading

890 епізодів

Artwork

616: 7 Mistakes to Avoid If You Are 40+ and Want to Build Muscle (Change These If You Want Better Results)

Legendary Life | Transform Your Body, Upgrade Your Health & Live Your Best Life

24 subscribers

published 1M ago

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Getting in shape and building a lean muscular body after 40 is different. You'll lose muscle mass as you get older, and recovery can also be different than in your 20s. In this episode, Ted reveals the 7 mistakes you must avoid if you are over 40 and want to build muscle sustainably, effectively, and pain-free. Tune in to learn how to build your best body ever in your 40s, 50s, and beyond.

… continue reading

890 епізодів

Wszystkie odcinki

×

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука

Слухайте це шоу, досліджуючи

Відтворити