Vishuddha-Chakra Erd-Himmel-Meditation

Kundalini Yoga Podcast

46:55

The War and Treaty’s Michael and Tanya Trotter grew up in Cleveland, Ohio, and Washington, DC, respectively, but both have family roots in the South. They also grew up in the musical traditions of their churches – Tanya in the Black Baptist Church and Michael in the Seventh Day Adventist Church – where they learned the power of song to move people. After becoming a father at a very young age, Michael eventually joined the armed forces and served in Iraq and Germany, where he took up songwriting as a way of dealing with his experiences there. Meanwhile Tanya embarked on a singing and acting career after a breakthrough appearance in Sister Act 2 alongside Whoopi Goldberg and Lauryn Hill. Now, after a long and sometimes traumatic journey, Michael and Tanya are married, touring, winning all sorts of awards, and set to release their fifth album together, and their fourth as The War and Treaty. Sid talks to Michael and Tanya about the new record, Plus One , as well as their collaboration with Miranda Lambert, what it was like to record at FAME studios in Muscle Shoals, and how they’re blending country, soul, gospel, and R&B. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…

3 роки тому 5:34

MP3•Головна епізоду

Diese Meditation hilft dir, Weite zu erfahren, besser zu kommunizieren und Verbindung zu allen Lebewesen zu spüren.

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Vishuddha-Chakra Erd-Himmel-Meditation

Kundalini Yoga Podcast

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Diese Meditation hilft dir, Weite zu erfahren, besser zu kommunizieren und Verbindung zu allen Lebewesen zu spüren.

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Energie-Meditation mit Sukadev 19:52

рік тому19:52

19:52

Meditation mit Energietechniken für erfahrene Meditierende – nicht für Anfänger. Insbesondere geeignet für Menschen , die schon eine Weile meditieren und die Tiefe und Kraft ihrer Meditation ausbauen wollen. Mitschnitt aus einem spirituellen Retreat im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Mehr zu Meditation, auch für Anfänger, findest du auf den Internetseiten von Yoga Vidya unter dem Stichwort Meditation . Schaue auf unserer Webseite vorbei: www.yoga-vidya.de Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden Der Beitrag Energie-Meditation mit Sukadev erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda .…

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Meditationsreise: Klettern durch die Chakras 10:12

рік тому10:12

10:12

Lass dich auf eine Meditationsreise, auf eine meditative Kletterpartie führen. Nutze die Chakras wie Klettergriffe auf dem Weg vom Irdischen zum Höchsten. Sukadev leitet dich mit dieser Hörsendung an zu einer 10-minütigen Meditation : Du setzt dich zunächst ruhig und gerade hin. Dann atmest du ein paar Mal tief ein und aus. Du wünschst allen Wesen Freude und Liebe. Dann wiederholst du geistig ein Mantra deiner Wahl. Du wiederholst das Mantra einige Atemzüge lang im untersten Chakra, also im Muladhara Chakra . Dann kletterst du zum Swadhisthana Chakra . Nächster Schritte sind dann Manipura Chakra , Anahata Chakra , Vishuddha Der Beitrag Meditationsreise: Klettern durch die Chakras erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda .…

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Rosen-Meditation im Anahata Chakra 5:40

рік тому5:40

5:40

Aktiviere dein Anahata Chakra , das Herz-Chakra, mit der Visualisierung einer Lotos-Blüte. Lass diese Lotos-Blüte immer größer werden, leuchten, und dich mit Himmelsenergie erfüllen. Eine machtvolle Meditation bzw. Meditations-Technik aus dem Kundalini Yoga . Meditierende: Saradevi. Sprecher, Konzept: Sukadev Bretz von www.yoga-vidya.de Der Beitrag Rosen-Meditation im Anahata Chakra erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda .…

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Weihnachtssymbolik und Kundalini Yoga – Tägliche Inspiration 4:55

рік тому4:55

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Höre zu Heiligabend einen kurzen Beitrag über Weihnachtssymbolik und Kundalini Yoga. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz , Gründer von Yoga Vidya – vor einigen Jahren aufgenommen in einem Satsang in Bad Meinberg. Infos über Yoga , Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de . Der Beitrag Weihnachtssymbolik und Kundalini Yoga – Tägliche Inspiration erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda .…

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55 Minuten Pranayama für Fortgeschrittene

рік тому

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Eine knappe Stunde Yoga Atemübungen für Fortgeschrittene . Drei Runden Kapalabhati, 21 Minuten Wechselatmung, 3 Runden Bhastrika, 5 Minuten Ujjayi. Die Übungen im Einzelnen: Kapalabhati 1. Runde 60 feste Ausatmungen mit Mula Bandha. Anhalten mit leeren Lungen. Anhalten mit vollen Lungen, dabei Visualisierung der Sonnenenergie im Bauch. Zweite Runde festes langsames Ausatmen mit Mula Bandha. Anhalten mit Visualisierung des Zurückziehens der Sonnenenergie in ihre Quelle, die Shakti im Muladhara Chakra. Dritte Runde schnelles Kapalabhati. Beim Anhalten Visualisierung des Aufsteigens von Licht in der Sushumna und Visualisierung von „Kapala Bhati“ – strahlender Schädel, scheinender Kopf. Dann: Erläuterung der Bandhas. 21 Minuten Der Beitrag 55 Minuten Pranayama für Fortgeschrittene erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda .…

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Bhramari, die Yoga Bienen-Atmung 5:22

рік тому5:22

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Lerne Bhramari, die „Biene“ Atemübung. Eine Übung für die Verbesserung der Stimme, für gesunde Stimmbänder, zur Erhöhung der Atemkapazität. Dieses Pranayama hilft auch, Zugang zu seinem Herzen zu bekommen und Freude zu spüren. Einfache Variation. Mitschnitt aus einem Workshop mit Sukadev während einer Yogalehrer Ausbildung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg . Yoga und Meditation Einführung Kundalini Yoga Seminare (mit viel Atemübungen) Yogalehrer Ausbildung Der Beitrag Bhramari, die Yoga Bienen-Atmung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda .…

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Krankheit aus der Sicht von Yoga und Ayurveda 1:00:58

рік тому1:00:58

1:00:58

Woher kommt Krankheit? Was kann man gegen Krankheit machen? Wie kann man wieder gesund werden? Was ist der Sinn von Krankheit. Sukadev Bretz spricht über Konzepte aus verschiedenen indischen Richtungen: Ayurveda , Kundalini Yoga , Raja Yoga , Jnana Yoga . Er spricht darüber, dass viel Heilung durch Yoga möglich ist. Langfristig stirbt jedoch jeder. Und auch nicht alles Leiden kann vermieden werden. Auch Krankheiten haben ihre eigene Würde. Und wer mit Krankheiten zu tun hat, braucht Zuversicht – und Demut. Letztlich lernt jeder Mensch durch sein individuelles Karma und die damit verbundenen Aufgaben. Anders ausgedrückt: Gott steht hinter allem. Der Beitrag Krankheit aus der Sicht von Yoga und Ayurveda erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda .…

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Yogastunde mit mittellangem Halten und Chakra-Konzentration – sehr meditativ 1:48:22

рік тому1:48:22

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Yogastunde mit Sukadev , um die Chakras zu aktivierem, zu einer tiefen meditativen Erfahrung zu kommen und das Energieniveau zu erhöhen. Stehende Atemübungen, Sonnengebet mit Surya Mantras , Grundstellungen, Laya Yoga Tiefenentspannung . 105 Minuten. Mitschnitt einer Yogastunde während eines Kundalini Yoga Intensiv-Seminars Mittelstufe. „Historische“ Aufnahme mit dem Gründer von Yoga Vidya aus dem Jahr 2008. Der Beitrag Yogastunde mit mittellangem Halten und Chakra-Konzentration – sehr meditativ erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda .…

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Ujjayi Energie – Meditation – mp3 Meditationsanleitung 26:10

рік тому26:10

26:10

Eine fortgeschrittenere Meditationstechnik aus dem Kundalini Yoga , auch Kriya-Yoga genannt. Mittels einer bestimmten Atemtechnik („Ujjayi“) aktivierst du das Prana , die Lebensenergie. Dann richtest du die Bewusstheit und den Blick in die einzelnen Chakras vom Herz-Chakra bis zum Kronen-Chakra. Eine Technik mit starker Wirkung auf den Energiekörper und die innere Kraft. Mitschnitt aus einer Yogalehrer Weiterbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Du solltest diese Mudras von einem Lehrer bzw. in einem Kundalini Yoga Seminar lernen. Seminare bei Yoga Vidya… Yoga und Meditation Seminar mit Sukadev Kundalini Yoga Seminar Yogalehrer Ausbildung Yogalehrer Weiterbildung Der Beitrag Ujjayi Energie – Meditation – mp3 Meditationsanleitung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda .…

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Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung 10:43

рік тому10:43

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Um eine Herzensverbindung herzustellen, kann Shambhavi Mudra sehr wirkungsvoll sein. Sukadev leitet dich an zu „Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung“. Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung ist eine der Variationen der Augen-Mudras mit starker Wirkung auf Prana , Psyche und Chakras . Sie hilft, Herzensöffnung und Liebe zu empfinden. Sie ist auch eine Variation von Tratak . Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängerpodcast. Dieser Podcast ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen. Lass dich anleiten zur Yoga Übung Gerades Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung, lerne über Der Beitrag Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda .…

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Vishuddha-Chakra Pendel-Meditation 5:34

2 роки тому5:34

5:34

Öffne und aktiviere dein Vishuddha- Chakra , dein Kehl-Chakra. Sukadev leitet dich zu dieser Vishuddha Chakra Pendel-Meditation. So bekommst du das Gefühl von Verbundenheit und Einheit. Deine Sprachzentren und Kommunikations-Fähigkeiten werden gestärkt. Saradevi meditiert mit dir. Diese spezielle Tantra Meditationstechnik stammt aus dem Kundalini Yoga . Der Beitrag Vishuddha-Chakra Pendel-Meditation erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda .…

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Vishuddha-Chakra Segens-Meditation 5:54

2 роки тому5:54

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Verbinde dich mit der Himmels- und Erdenergie. Lass die Kraft von Himmel und Erde das Kehlchakra, das Vishuddha Chakra , öffnen. Dann strahle die Energie des Vishuddha Chakras als Kraft der Liebe und des Wohlwollens aus. Sukadev und Saradevi leiten dich zu dieser tantrischen Vishuddha Chakra Erd-Himmel-Segens-Meditation aus dem Kundalini Yoga an. Mehr Infos zu Chakras https://www.yoga-vidya.de/chakra.html Der Beitrag Vishuddha-Chakra Segens-Meditation erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda .…

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Pranayama Praxis 50 Minuten – 5 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Chakrareise, Bhastrika, Meditation 51:57

2 роки тому51:57

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Pranayama Praxis 50 Minuten – 5 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Chakrareise, Bhastrika, Meditation – Praxis-Audio Pranayama Kurs Mittelstufe Lass dich anleiten zu einer 50-minütigen Pranayama Sitzung mit 5 Runden Kapalabhati , 20 Minuten Wechselatmung im Rhythmus 5:20:10 mit Reise durch die Chakras , 3 Runden Bhastrika, Kapalabhati und Meditation. Dies ist eine Pranayama-Praxis, die du jeden Tag üben kannst. Du kannst die Pranayama Sitzung auch verkürzen, indem du nach der Wechselatmung aufhörst oder gleich in die Meditation gehst. Diese Pranayama Sitzung besteht aus Teilen der Pranayama Sitzung von Audio 6A des sechswöchigen Pranayama Kurses Mittelstufe . Gerade Der Beitrag Pranayama Praxis 50 Minuten – 5 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Chakrareise, Bhastrika, Meditation erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda .…

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Vishuddha-Chakra Erd-Himmel-Meditation 5:34

3 роки тому5:34