SPECIAL: Meditation Journal - Das erwartet dich!

Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit

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9M ago 5:32

MP3•Головна епізоду

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Das Meditation Journal ist ein Buch, das Meditation und Journaling kombiniert. Es verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz für mehr Achtsamkeit und hilft dir zu

täglich mehr Entspannung durch Meditation
mehr Verständnis für das, was in dir vorgeht
einem positiven Blick auf dich und dein Leben

In dieser Folge erzähle ich dir, was es mit der speziellen Kombination von Meditation und Journaling auf sich hat und wie sie dir langfristig zu mehr Gelassenheit hilft.

Das erwartet dich im Meditation Journal:

Edel gebundenes Leinen Hardcover
Über 200 hochwertige Seiten (FSC-zertifiziert)
Wunderschönes Design zum Ausfüllen
116 Meditationen zum Abscannen via QR Code
Wöchentliche Achtsamkeitsimpulse

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Von Herzen DANKE!

Ich freue mich, wenn wir uns zu dieser Folge austauschen. Du erreichst mich über Instagram unter koala.mind oder per E-Mail über info@koala-mind.com

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202 епізодів

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