Artwork

Вміст надано Robert Sikes. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Robert Sikes або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Starting the Natural Bodybuilding Journey with Wyatt Young

49:40
 
Поширити
 

Manage episode 459586999 series 1419743
Вміст надано Robert Sikes. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Robert Sikes або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

I met Wyatt at a Christmas tree farm this season and was impressed by his strength and traps. We started talking about bodybuilding and I decided to welcome him to the podcast to answer all his questions. If you're new to the natural bodybuilding scene, this episode is for you.

What we discussed:

  • Training philosophy and technique (2:08)
  • Nutrition and caloric intake (8:30)
  • Biological limitation in muscle growth (13:12)
  • Recommendations for starting a ketogenic nutrition program (16:29)
  • Budget concerns (24:01)
  • Using fat for fuel and your brain's glucose needs (31:08)
  • Why go the natural route for bodybuilding (33:51)
  • Nurturing a health relationship with food (40:17)
  • Competition prep phases (43:02)
  • Wyatt's plans to compete in my show (46:53)

If you loved this episode and our podcast, please take some time to rate and review us on Apple Podcasts, or drop us a comment below!

  continue reading

747 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 459586999 series 1419743
Вміст надано Robert Sikes. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Robert Sikes або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

I met Wyatt at a Christmas tree farm this season and was impressed by his strength and traps. We started talking about bodybuilding and I decided to welcome him to the podcast to answer all his questions. If you're new to the natural bodybuilding scene, this episode is for you.

What we discussed:

  • Training philosophy and technique (2:08)
  • Nutrition and caloric intake (8:30)
  • Biological limitation in muscle growth (13:12)
  • Recommendations for starting a ketogenic nutrition program (16:29)
  • Budget concerns (24:01)
  • Using fat for fuel and your brain's glucose needs (31:08)
  • Why go the natural route for bodybuilding (33:51)
  • Nurturing a health relationship with food (40:17)
  • Competition prep phases (43:02)
  • Wyatt's plans to compete in my show (46:53)

If you loved this episode and our podcast, please take some time to rate and review us on Apple Podcasts, or drop us a comment below!

  continue reading

747 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити