Annabelle Brown - "Overcoming OCD and Anxiety"

J. Brown Yoga Talks

Вміст надано J. Brown and J. Brown Yoga. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією J. Brown and J. Brown Yoga або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

11M ago 1:00:35

MP3•Головна епізоду

Annabelle Brown, J's youngest daughter, returns to talk about how she has been managing her mental health and the process of healing our traumas. They discuss what it felt like when she started to have OCD, being unable to communicate because of compulsions, the moment that it seemingly turned for her and what motivated it, her therapist and how being able to talk about what is happening helps, the evolution of her relationship with her sister, a brief cameo from Mom, and appreciating the innocence and wisdom of a sensitive child.

To subscribe and support the show… GET PREMIUM.

Check out J's other podcast… J. BROWN YOGA THOUGHTS.

424 епізодів

#Alternative Health #Yogaindustry #Yogateacher #Yoga #Health and Well-Being #Fitness #Religion #J Brown #J Brown Yoga