))
Ep. 005: When Pregnancy Cravings Hit Featuring Dalyn Alfonso
Manage episode 409232503 series 3555316
Вміст надано Shaquelle. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shaquelle або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Lyn, also known as Dalyn, is a mom of 2 little dumplings & 2 fur babies! She loves cooking, camping & food. Shaq and Lyn have been friends with Shaq since early high school.
Join Dalyn and Shaquelle for a conversation about how routines change during different seasons of life. Together we dive into the mindset shift from being and athlete to becoming a mom; and how this type of life change can change how you fit into your clothes, your food choices and exercise routines.
May is Mental Health Month and we've partnered with Empowered Rehab and Training to help you manage your mental health, and find flow, balance and strength in a beautiful movement practice.
Use the code Shaq11 to save $11 off her movement flow program.
Check out Shaq on these platforms:
Website
Instagram
Facebook
Blog
19 епізодів
Поширити
