54 - Can Self-Discipline be Enjoyable?

Happily Ever Active with Kelly Doell

Вміст надано happilyeveractive. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією happilyeveractive або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

4+ y ago 17:50

MP3•Головна епізоду

Does staying discipline have to suck? No, but you'd never know if you'd look at how popular culture treats this important part of active living. This week, using a terrible bread analogy, I revisit the real meaning of self-discipline and how enjoyment can be the difference maker in your fitness pursuits.

_______________________________

Become a Patron: https://www.patreon.com/kellydoell

_______________________________

10 Things Killing Your Motivation to Move (Free Download): http://kellydoell.com/downloads/

_______________________________

Kelly on IG: @kelly.doell @happilyeveractiveshow

_______________________________

Get Your Copy of Feel Like it: http://kellydoell.com/feel-like-it/

59 епізодів

#Fitness #Mental Health #happilyeveractive