Resistance Training 101 Girls, Gains And Growing Pains podcast

Artwork

Fitness Nutrition Rachel Johns and Julia Ross Julia Ross Rachel Johns Health and Well-Being Wellness Weight Lifting Gym Trainer Wellbeing Friendship Podcasting Education Body Building Weight Loss

Вміст надано Rachel Johns and Julia Ross, Rachel Johns, and Julia Ross. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rachel Johns and Julia Ross, Rachel Johns, and Julia Ross або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Girls, Gains and Growing Pains « »
Resistance Training 101

12M ago 45:31

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Rachel Johns and Julia Ross, Rachel Johns, and Julia Ross. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rachel Johns and Julia Ross, Rachel Johns, and Julia Ross або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, we share the physical and emotional benefits of resistance training. We talk about our parallel journeys with weightlifting and address common concerns. Listen to learn more about resistance training from common terminology to what it can do for you!

Follow us on Instagram @gggp_podcast and contact us by sending a direct message or emailing girlsgainsandgrowingpains@gmail.com!

… continue reading

19 епізодів

#Fitness #Nutrition #Rachel Johns and Julia Ross #Julia Ross #Rachel Johns #Health and Well-Being #Wellness #Weight Lifting #Gym #Trainer #Wellbeing #Friendship #Podcasting Education #Body Building #Weight Loss

Artwork

Resistance Training 101

Girls, Gains and Growing Pains

published 12M ago

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Rachel Johns and Julia Ross, Rachel Johns, and Julia Ross. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rachel Johns and Julia Ross, Rachel Johns, and Julia Ross або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, we share the physical and emotional benefits of resistance training. We talk about our parallel journeys with weightlifting and address common concerns. Listen to learn more about resistance training from common terminology to what it can do for you!

Follow us on Instagram @gggp_podcast and contact us by sending a direct message or emailing girlsgainsandgrowingpains@gmail.com!

… continue reading

19 епізодів

#Fitness #Nutrition #Rachel Johns and Julia Ross #Julia Ross #Rachel Johns #Health and Well-Being #Wellness #Weight Lifting #Gym #Trainer #Wellbeing #Friendship #Podcasting Education #Body Building #Weight Loss

همه قسمت ها

×

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука

Слухайте це шоу, досліджуючи

Відтворити