))
Dealing with Gymtimidation
Manage episode 402196554 series 3548655
Вміст надано Rachel Johns and Julia Ross, Rachel Johns, and Julia Ross. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rachel Johns and Julia Ross, Rachel Johns, and Julia Ross або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, we get chatty about gym intimidation and how it affects our mentality, performance, and enjoyment of working out in public spaces. We share our experiences with gym blunders, feeling out of place, and how we conquered our fears to feel comfortable at the gym.
Follow us on Instagram @gggp_podcast and contact us by sending a direct message or emailing girlsgainsandgrowingpains@gmail.com!
19 епізодів
Поширити
