149 - Getting The Best From Your Training During Lockdown (& Beyond) Fitter Food Radio podcast

Artwork

Nutrition Fitness Fitter Food Radio Keris Marsden Matt Whitmore Food Radio Health and Well-Being

Вміст надано Fitter Food Radio, Matt Whitmore, and Keris Marsden. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Fitter Food Radio, Matt Whitmore, and Keris Marsden або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Fitter Food Radio « »
149 - Getting the Best From Your Training During Lockdown (& Beyond)

4+ y ago 40:38

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Fitter Food Radio, Matt Whitmore, and Keris Marsden. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Fitter Food Radio, Matt Whitmore, and Keris Marsden або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, we discuss structuring your training and recovery to get better results and prevent injury. We also look at the downfalls to overtraining and how to adapt your training should you sustain an injury.

… continue reading

194 епізодів

#Nutrition #Fitness #Fitter Food Radio #Keris Marsden #Matt Whitmore #Food Radio #Health and Well-Being

Artwork

149 - Getting the Best From Your Training During Lockdown (& Beyond)

Fitter Food Radio

98 subscribers

published 4+ y ago

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Fitter Food Radio, Matt Whitmore, and Keris Marsden. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Fitter Food Radio, Matt Whitmore, and Keris Marsden або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, we discuss structuring your training and recovery to get better results and prevent injury. We also look at the downfalls to overtraining and how to adapt your training should you sustain an injury.

… continue reading

194 епізодів

#Nutrition #Fitness #Fitter Food Radio #Keris Marsden #Matt Whitmore #Food Radio #Health and Well-Being

Alle episoder

×

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука