Find Your Strong podcast

Вміст надано Christine Chessman (she/her/hers). Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Christine Chessman (she/her/hers) або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Find Your Strong Podcast

Поширити

Головна серій•Feed

Encouraging women 40+ to embrace their bodies, find their strong and take up space!
Thanks to diet culture, women are de-prioritising strength training for the promise of those 'long, lean muscles', which simply don't exist.
Let's change the conversation and find what feels good for our bodies.
Tune in each week for lots of insights to help you feel better and move better for a very long time to come.

46 епізодів

#Fitness #Mental Health #Strength #Strength Training #Women's Health #Intuitive #Movement #Body Positivity #Nutrition #Christine Chessman #From Perimenopause

Find Your Strong Podcast

updated 1d ago

Поширити

Головна серій•Feed

46 епізодів

#Fitness #Mental Health #Strength #Strength Training #Women's Health #Intuitive #Movement #Body Positivity #Nutrition #Christine Chessman #From Perimenopause

Усі епізоди

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.