100. Do you feel uncomfy being "overweight"?

Find Food Freedom

Вміст надано Sam Previte and Find Food Freedom. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sam Previte and Find Food Freedom або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

11M ago 34:13

MP3•Головна епізоду

Someone left this comment on one of our TikTok videos: "Can we talk about the fact that it is uncomfy being "overweight"? I’m trying to love my body but I don’t feel great." In this episode, we unpack the difference between feeling physically unpleasant and mentally/emotionally unpleasant in our body. If you are feeling physically unpleasant in your body, this episode will help you create curiousity about what you can do to start feeling more pleasant.

Follow Find Food Freedom®:

Instagram: @find.food.freedom

TikTok: @findfoodfreedom

Website:https://find-foodfreedom.com/

Join the FFF Membership and you can use code 'IWANTFOODFREEDOM' for 3 months free, join here: https://www.findfoodfreedommembership.com

For more food freedom resources visit: https://www.findfoodfreedomresources.com & don't forget to grab your free gift!

112 епізодів

#Fitness #Mental Health #Nutrition #Sam Previte #Antdiet #Foodfreedom #Intuitiveeating #Food Freedom #Eatingdisorders