Artwork

Вміст надано Muscle Activation Schaumburg. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Muscle Activation Schaumburg або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

E209 - Pursuing An Exercise Plan To Promote Your Health

30:15
 
Поширити
 

Manage episode 316041323 series 1973203
Вміст надано Muscle Activation Schaumburg. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Muscle Activation Schaumburg або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

This week on the Exercise Is Health podcast, Julie and Charlie discuss some key things to keep in mind as you look to build your health in the New Year. Too often the activities that are supposed to be health-promoting end up being detrimental to our health, leaving us in worse shape than we started. Avoid this trap by doing some specific things with your actions and mindset in 2022 and beyond. Check out the details in this week's episode!

Want to get a FREE copy of our new book, The Exercise For Life Method? Claim yours here! If you have ever felt like exercise isn’t for you or your body, if you know you should be exercising but aren’t sure how to get started, or if you have ever wanted to do more in life with a body that feels and functions great, then this book is for you. It is time to stop playing by the rules of mainstream fitness and time to start to Exercise For Life. Get your copy now!

  continue reading

332 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 316041323 series 1973203
Вміст надано Muscle Activation Schaumburg. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Muscle Activation Schaumburg або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

This week on the Exercise Is Health podcast, Julie and Charlie discuss some key things to keep in mind as you look to build your health in the New Year. Too often the activities that are supposed to be health-promoting end up being detrimental to our health, leaving us in worse shape than we started. Avoid this trap by doing some specific things with your actions and mindset in 2022 and beyond. Check out the details in this week's episode!

Want to get a FREE copy of our new book, The Exercise For Life Method? Claim yours here! If you have ever felt like exercise isn’t for you or your body, if you know you should be exercising but aren’t sure how to get started, or if you have ever wanted to do more in life with a body that feels and functions great, then this book is for you. It is time to stop playing by the rules of mainstream fitness and time to start to Exercise For Life. Get your copy now!

  continue reading

332 епізодів

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник