Artwork

Вміст надано Elizabeth Emery. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Elizabeth Emery або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

S1E21 - 3 Sneaky Ways to Eat More Veggies

7:43
 
Поширити
 

Manage episode 292261724 series 2852633
Вміст надано Elizabeth Emery. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Elizabeth Emery або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Finally delivering on the name of this podcast! This episode is - you guessed it - all about ways to eat more veggies.... Forget the usual boiled or steamed options, try these innovative ideas to make your meals even more nutrient-dense and tasty!

  1. If you can blend it, you can sneak it in your smoothies - cauliflower, zucchini, even broccoli!
  2. Veggies in your baking. Once you’ve tried this tasty trick, you may not think it’s as crazy as it sounds.
  3. Veggie pasta noodles vs. carb-heavy flour or rice noodles

Recipes mentioned:

No Banana Berry Smoothie
Carrot Cake Muffins

Follow me on Instagram
Subscribe to the blog
Share your podcast review

  continue reading

24 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 292261724 series 2852633
Вміст надано Elizabeth Emery. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Elizabeth Emery або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Finally delivering on the name of this podcast! This episode is - you guessed it - all about ways to eat more veggies.... Forget the usual boiled or steamed options, try these innovative ideas to make your meals even more nutrient-dense and tasty!

  1. If you can blend it, you can sneak it in your smoothies - cauliflower, zucchini, even broccoli!
  2. Veggies in your baking. Once you’ve tried this tasty trick, you may not think it’s as crazy as it sounds.
  3. Veggie pasta noodles vs. carb-heavy flour or rice noodles

Recipes mentioned:

No Banana Berry Smoothie
Carrot Cake Muffins

Follow me on Instagram
Subscribe to the blog
Share your podcast review

  continue reading

24 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити