))
Episode 159: Everyday Rituals for Wellness
Manage episode 388118772 series 3534915
Вміст надано Jessica Cording, MS, RD, CDN, and INHC. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jessica Cording, MS, RD, CDN, and INHC або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this solo episode I talk about how we can use everyday rituals to improve and maintain our wellbeing. I also share a few of my own go-to rituals and how they have served me through the years.
Sign up for my newsletter for more health and wellness content, special deals, and more. Enjoy a free guide to flexible meal planning as a thank-you for signing up.
(https://jessica-cording-nutrition.ck.page/ab225bdbfa)
Instagram : https://www.instagram.com/jesscording/
100 епізодів
Поширити
