))
22. Sleep Special
Manage episode 383764772 series 3486387
Вміст надано Dr Julie. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr Julie або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Sleep is one of our four key cornerstones of wellbeing. It is often extremely neglected and yet has a significant impact of many aspects of our health and wellbeing - this becomes amplified significantly in parenthood. This week I deep dive into some major areas of this:
1. Sleep deprivation and insulin resistance
2. Can babies have protein at night?
3. What can you do when you really cannot get sleep?
50 епізодів
Поширити
