Artwork

Вміст надано Aaron Flores and Glenys Oyston and Dietitians Unplugged. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Aaron Flores and Glenys Oyston and Dietitians Unplugged або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Episode 63 - Challenging Unhelpful Beliefs with Kristina Bruce

47:09
 
Поширити
 

Manage episode 239296135 series 1109804
Вміст надано Aaron Flores and Glenys Oyston and Dietitians Unplugged. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Aaron Flores and Glenys Oyston and Dietitians Unplugged або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Aaron and Glenys welcome Kristina Bruce to the show to help our listeners challenge negative, unhelpful beliefs about themselves and their bodies. Kristina is a certified Integrative Life Coach, Body Acceptance Coach and Certified Body Trust® Provider and a strong advocate for Health at Every Size®. She employs Byron Katie's method, The Work, to help clients question beliefs that cause them stress and to help see those beliefs for what they are - thoughts, not reality. Kristina shared an important tool to help do this work and this episode will be pivotal for anyone hoping to get free from the negative beliefs they feel about their body.

BONUS: Our sponsor, Ori, is offering FREE SHIPPING to our listeners until the end of August. Make sure you use this link: www.wearori.com/unplugged.

Visit Kristina Bruce at her website

Kristina's Instagram

Kristina's YouTube Channel

More about Glenys

More about Aaron

Get on this list to be the first to hear about HAES Care for Diabetes when it launches this fall!

  continue reading

84 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 239296135 series 1109804
Вміст надано Aaron Flores and Glenys Oyston and Dietitians Unplugged. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Aaron Flores and Glenys Oyston and Dietitians Unplugged або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Aaron and Glenys welcome Kristina Bruce to the show to help our listeners challenge negative, unhelpful beliefs about themselves and their bodies. Kristina is a certified Integrative Life Coach, Body Acceptance Coach and Certified Body Trust® Provider and a strong advocate for Health at Every Size®. She employs Byron Katie's method, The Work, to help clients question beliefs that cause them stress and to help see those beliefs for what they are - thoughts, not reality. Kristina shared an important tool to help do this work and this episode will be pivotal for anyone hoping to get free from the negative beliefs they feel about their body.

BONUS: Our sponsor, Ori, is offering FREE SHIPPING to our listeners until the end of August. Make sure you use this link: www.wearori.com/unplugged.

Visit Kristina Bruce at her website

Kristina's Instagram

Kristina's YouTube Channel

More about Glenys

More about Aaron

Get on this list to be the first to hear about HAES Care for Diabetes when it launches this fall!

  continue reading

84 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник