Ep. 112 - Banho De Floresta: O Segredo Japonês Para Reduzir O Estresse E Revitalizar Sua Vida-🌿✨- Com Fernando César De Sousa Desestresse podcast

Artwork

Fitness Ansiedade Bemestar Medicina Meditao Sade Stress Saúde Mental REGINA CHAMON

Вміст надано Regina Chamon. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Regina Chamon або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Desestresse « »
Ep. 112 - Banho de Floresta: O Segredo Japonês para Reduzir o Estresse e Revitalizar sua Vida-🌿✨- com Fernando César de Sousa

1M ago 50:37

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Regina Chamon. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Regina Chamon або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Prepare-se para uma verdadeira imersão na natureza! Neste episódio, Dra Regina Chamon conversa com Fernando César de Souza explorando o fascinante conceito do Banho de Floresta, uma técnica japonesa desenvolvida nos anos 1980, que promove a redução do estresse e traz benefícios incríveis para o bem-estar, imunidade e atenção plena. 🌲✨

🧘‍♂️ Descubra os benefícios:

Como 120 minutos semanais na natureza podem transformar sua saúde.
Os efeitos restauradores do contato com áreas verdes, como melhora na vitalidade e recuperação acelerada em pacientes.

Seja para desconectar do estresse urbano ou reconectar-se consigo mesmo, este episódio é um convite a desacelerar e abraçar a natureza ao seu redor. 🌱

Dê o play e venha sentir os benefícios de um banho de floresta! 🚶‍♀️🍃

✨ Quer ficar por dentro dos próximos cursos da Regina? é só CLICAR AQUI 🔗

📚 Recursos mencionados no episódio:

Calendário de Imersões na Natureza 🔗

🎙️ Ficha Técnica:

👩‍⚕️ Produção e Apresentação: Regina Chamon @drasanguebom
🎧 Edição de Som: @senhor_a_
🎵 Trilha Sonora: @produtorapulsante
🎨 Identidade Visual: @estudiorevu

… continue reading

128 епізодів

#Fitness #Ansiedade #Bemestar #Medicina #Meditao #Sade #Stress #Saúde Mental #REGINA CHAMON

Artwork

Ep. 112 - Banho de Floresta: O Segredo Japonês para Reduzir o Estresse e Revitalizar sua Vida-🌿✨- com Fernando César de Sousa

15 subscribers

published 1M ago

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Regina Chamon. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Regina Chamon або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Prepare-se para uma verdadeira imersão na natureza! Neste episódio, Dra Regina Chamon conversa com Fernando César de Souza explorando o fascinante conceito do Banho de Floresta, uma técnica japonesa desenvolvida nos anos 1980, que promove a redução do estresse e traz benefícios incríveis para o bem-estar, imunidade e atenção plena. 🌲✨

🧘‍♂️ Descubra os benefícios:

Como 120 minutos semanais na natureza podem transformar sua saúde.
Os efeitos restauradores do contato com áreas verdes, como melhora na vitalidade e recuperação acelerada em pacientes.

Seja para desconectar do estresse urbano ou reconectar-se consigo mesmo, este episódio é um convite a desacelerar e abraçar a natureza ao seu redor. 🌱

Dê o play e venha sentir os benefícios de um banho de floresta! 🚶‍♀️🍃

✨ Quer ficar por dentro dos próximos cursos da Regina? é só CLICAR AQUI 🔗

📚 Recursos mencionados no episódio:

Calendário de Imersões na Natureza 🔗

🎙️ Ficha Técnica:

👩‍⚕️ Produção e Apresentação: Regina Chamon @drasanguebom
🎧 Edição de Som: @senhor_a_
🎵 Trilha Sonora: @produtorapulsante
🎨 Identidade Visual: @estudiorevu

… continue reading

128 епізодів

#Fitness #Ansiedade #Bemestar #Medicina #Meditao #Sade #Stress #Saúde Mental #REGINA CHAMON

Усі епізоди

×

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука

Слухайте це шоу, досліджуючи

Відтворити