))
Hope to Cope with Stress, Depression, & Suicide
Manage episode 460080809 series 3541465
Вміст надано Rita Mercer, Wellness Coach, Rita Mercer, and Wellness Coach. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rita Mercer, Wellness Coach, Rita Mercer, and Wellness Coach або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Today’s episode is a super important one—Coping with Stress, Depression, & Suicide. We’re going to walk through each of these wellness concepts, explore the science behind how our bodies and minds respond, and share actionable steps and resources to help you or someone you love to mitigate and prevent moments of overwhelm and hopeless that could lead to suicide.
Follow us on social media:
@DaringWell
Are you ready to level up your coping skills and wellness goals? Join the Mindfully You Wellness Program to receive new wellness content each week:
https://www.daringwell.com/wellness
For free wellness resources. Click the link to tap into new ways to reset with mindfulness, holistic wellness tips, and coping skills.
https://www.daringwell.com/freebies
57 епізодів
Поширити
