Artwork

Вміст надано https://www.instagram.com/coreyboutwell/?hl=en. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією https://www.instagram.com/coreyboutwell/?hl=en або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

How to Overcome Guilt & Shame #220

22:54
 
Поширити
 

Manage episode 412917098 series 2795604
Вміст надано https://www.instagram.com/coreyboutwell/?hl=en. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією https://www.instagram.com/coreyboutwell/?hl=en або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, I discuss:
- The distinctions between shame and guilt, tracing their origins from childhood and their impact on adult behaviours.
- Transitioning from shame-inducing to respect-based communication, with practical examples and lived experiences.
- The importance of personal boundaries for maintaining mental hygiene and effectively managing various aspects of life.
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/coreyboutwell/

Support the Show.

FREE Mindset Webinar: https://www.coreyboutwell.com/mindsetupgrade
Join The Community Here: https://www.coreyboutwell.com/communitymembership
Make sure you listen to the podcasts all the way through to get your discount code.

  continue reading

231 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 412917098 series 2795604
Вміст надано https://www.instagram.com/coreyboutwell/?hl=en. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією https://www.instagram.com/coreyboutwell/?hl=en або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, I discuss:
- The distinctions between shame and guilt, tracing their origins from childhood and their impact on adult behaviours.
- Transitioning from shame-inducing to respect-based communication, with practical examples and lived experiences.
- The importance of personal boundaries for maintaining mental hygiene and effectively managing various aspects of life.
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/coreyboutwell/

Support the Show.

FREE Mindset Webinar: https://www.coreyboutwell.com/mindsetupgrade
Join The Community Here: https://www.coreyboutwell.com/communitymembership
Make sure you listen to the podcasts all the way through to get your discount code.

  continue reading

231 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник