Mouth Tape, Knife Skills, and a Ball in Your Butt

Commune with Jeff Krasno

Вміст надано Commune Media. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Commune Media або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

16d ago 49:15

MP3•Головна епізоду

It’s the New Year, which means you may be thinking about how to be healthier and happier in 2025. Today, Jeff invites fellow Commune Co-Founder Jake Laub into the studio to share three specific things that have been key to his health journey.
Courses referenced (watch free!):
Living Well with Ayurveda with Dr. Siva Mohan — onecommune.com/ayurveda
Cook Once, Eat Healthy All Week with The Happy Pear — onecommune.com/eatwell
Back to the Core with Schuyler Grant — onecommune.com/core
Self Massage Video from Wanderlust:
https://wanderlust.com/journal/watch-self-massage-with-balls

1012 епізодів

#Society #Fitness #Commune Media #Dr Michael #Health and Well-Being