Artwork

Вміст надано Commune Media. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Commune Media або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Unburden Your Inner World with Gabby Bernstein

1:06:46
 
Поширити
 

Manage episode 458934723 series 2424333
Вміст надано Commune Media. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Commune Media або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In today's episode, author Gabby Bernstein discusses the transformative power of Internal Family Systems (IFS) therapy, how IFS informed her own trauma recovery, and her mission to make this therapy accessible to everyone. She also introduces the concepts of self-energy, protector parts, and how unburdening your inner world can lead to profound clarity and calm.

Join Gabby on her Change Your Life Tour in New York, L.A., San Francisco or Boston gabbybernstein.com/events



This podcast is supported by:

LivOn Labs Get free samples with any purchase at livonlabs.com/commune

VivobarefootUse code COMMUNE25 and get 25% off https://www.vivobarefoot.com/us/commune

Transparent Labs:
10% off and free shipping at transparentlabs.com/commune.


Bon Charge Get 15% off when you order at boncharge.com and use promo code COMMUNE
  continue reading

1012 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 458934723 series 2424333
Вміст надано Commune Media. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Commune Media або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In today's episode, author Gabby Bernstein discusses the transformative power of Internal Family Systems (IFS) therapy, how IFS informed her own trauma recovery, and her mission to make this therapy accessible to everyone. She also introduces the concepts of self-energy, protector parts, and how unburdening your inner world can lead to profound clarity and calm.

Join Gabby on her Change Your Life Tour in New York, L.A., San Francisco or Boston gabbybernstein.com/events



This podcast is supported by:

LivOn Labs Get free samples with any purchase at livonlabs.com/commune

VivobarefootUse code COMMUNE25 and get 25% off https://www.vivobarefoot.com/us/commune

Transparent Labs:
10% off and free shipping at transparentlabs.com/commune.


Bon Charge Get 15% off when you order at boncharge.com and use promo code COMMUNE
  continue reading

1012 епізодів

Todos los episodios

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити