124. What to do When Compulsions Become Habits and Routines

Christian Faith and OCD, Scrupulosity, Intrusive Thoughts, Compulsions, Peace

Вміст надано Carrie Bock. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Carrie Bock або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

8M ago 11:33

MP3•Головна епізоду

In this episode, Carrie talks about the downsides of Googling too much, especially for those with OCD and anxiety. She shares how seeking reassurance online can actually make things worse and offers tips for resisting the urge to Google.
The risks of excessive Googling, particularly for those with OCD and anxiety.
How seeking reassurance online can escalate anxiety and spiritual confusion.
The importance of accepting uncertainty as a part of finding peace.
Recognizing the urge to Google and making intentional choices to step back
Practical strategies for resisting the urge to Google and maintaining mental well-being.
Sign up for the Christians Learning ICBT Live Training!
https://carriebock.com/training
__________________________________________________________
Explore Carrie's services and courses: carriebock.com/services/
carriebock.com/resources/
Follow us on Instagram: www.instagram.com/christianfaithandocd/
and like our Facebook page: https://www.facebook.com/christianfaithandocd for the latest updates and sneak peeks.

157 епізодів

#Fitness #Religion #Christianity #Mental Health #Carrie Bock #Anxiety #OCD #Counseling