Artwork

Вміст надано Lindsey Cacy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lindsey Cacy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

61: From Chaos to Calm: Effective Self-Care Strategies for Balancing Urgency in Life

15:09
 
Поширити
 

Manage episode 446329497 series 2610794
Вміст надано Lindsey Cacy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lindsey Cacy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode of Choose to Become, Lindsey dives into the overwhelming sense of chaos many are experiencing in both personal and collective spheres. She emphasizes the significance of self-care and self-awareness during these tumultuous times. Lindsey explores how we are all facing urgent life decisions and stresses the necessity of acknowledging our feelings amidst the turmoil.

Let's Stay Connected!

IG: https://www.instagram.com/yourfaveyogateacher/

Join my email list + work with me:

https://stan.store/SpiritualWealth

Chapters

00:00 Navigating Chaos and Self-Care

05:13 The Urgency of Personal Choice

09:54 Grounding Techniques in Turbulent Times

11:49 Building Community and Authenticity

Keywords

chaos, self-care, personal growth, urgency, community, authenticity, self-awareness, grounding techniques, time management, emotional health

  continue reading

63 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 446329497 series 2610794
Вміст надано Lindsey Cacy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lindsey Cacy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode of Choose to Become, Lindsey dives into the overwhelming sense of chaos many are experiencing in both personal and collective spheres. She emphasizes the significance of self-care and self-awareness during these tumultuous times. Lindsey explores how we are all facing urgent life decisions and stresses the necessity of acknowledging our feelings amidst the turmoil.

Let's Stay Connected!

IG: https://www.instagram.com/yourfaveyogateacher/

Join my email list + work with me:

https://stan.store/SpiritualWealth

Chapters

00:00 Navigating Chaos and Self-Care

05:13 The Urgency of Personal Choice

09:54 Grounding Techniques in Turbulent Times

11:49 Building Community and Authenticity

Keywords

chaos, self-care, personal growth, urgency, community, authenticity, self-awareness, grounding techniques, time management, emotional health

  continue reading

63 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник