Artwork

Вміст надано Ben Bergeron & Patrick Cummings, Ben Bergeron, and Patrick Cummings. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ben Bergeron & Patrick Cummings, Ben Bergeron, and Patrick Cummings або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

[ 🎒 ] AMQAP20: Coaching Mindset, Implementing Books, & Fueling Metcons

28:28
 
Поширити
 

Manage episode 442966050 series 2566627
Вміст надано Ben Bergeron & Patrick Cummings, Ben Bergeron, and Patrick Cummings. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ben Bergeron & Patrick Cummings, Ben Bergeron, and Patrick Cummings або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

🟢 Free Newsletter & the Chase Club

We dive into our queue of listener questions, including ones about effective recovery tactics, balancing spontaneity with intentional daily planning, and strategies for improving client mindsets.

⌚ TIMECODE:

00:00 Welcome and Introduction

00:53 Pro Tips for Faster Recovery

04:15 Balancing Family and Fitness

06:40 Implementing Lessons from Books

14:27 Thanks to our Sponsors: Eight Sleep & Cozy Earth

17:20 Balancing Spontaneity and Planning

21:21 Discussing Mindset with Clients

👋 THANKS TO OUR SPONSORS

🔗 EIGHT SLEEP | Experience revolutionary sleep technology with a system that automatically cools, heats, and elevates your bed, tracking your sleep phases and heart rate for improved rest, ensuring you wake up refreshed and energized every day.

🔗 COZY EARTH | Enjoy luxurious and comfortable bedding and loungewear designed to enhance your sleep quality and rejuvenate your body, featuring temperature-regulating materials perfect for post-workout relaxation and travel-friendly options for revitalizing sleep on the go. Use code EXCELLENCE to save.

❤️‍🔥 ABOUT THE SHOW

We answer listener questions about health, fitness, fulfillment, and what it takes to chase what truly matters. New episodes on Tuesdays & Fridays.

🤙 ABOUT US

📍 Ben Bergeron is a best-selling author, coach to 7 CrossFit Games champions, and founder of CompTrain. Find him on Instagram.

📍 Patrick Cummings is a long-time CrossFitter, writer, and podcaster. Find him on Instagram.

  continue reading

381 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 442966050 series 2566627
Вміст надано Ben Bergeron & Patrick Cummings, Ben Bergeron, and Patrick Cummings. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ben Bergeron & Patrick Cummings, Ben Bergeron, and Patrick Cummings або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

🟢 Free Newsletter & the Chase Club

We dive into our queue of listener questions, including ones about effective recovery tactics, balancing spontaneity with intentional daily planning, and strategies for improving client mindsets.

⌚ TIMECODE:

00:00 Welcome and Introduction

00:53 Pro Tips for Faster Recovery

04:15 Balancing Family and Fitness

06:40 Implementing Lessons from Books

14:27 Thanks to our Sponsors: Eight Sleep & Cozy Earth

17:20 Balancing Spontaneity and Planning

21:21 Discussing Mindset with Clients

👋 THANKS TO OUR SPONSORS

🔗 EIGHT SLEEP | Experience revolutionary sleep technology with a system that automatically cools, heats, and elevates your bed, tracking your sleep phases and heart rate for improved rest, ensuring you wake up refreshed and energized every day.

🔗 COZY EARTH | Enjoy luxurious and comfortable bedding and loungewear designed to enhance your sleep quality and rejuvenate your body, featuring temperature-regulating materials perfect for post-workout relaxation and travel-friendly options for revitalizing sleep on the go. Use code EXCELLENCE to save.

❤️‍🔥 ABOUT THE SHOW

We answer listener questions about health, fitness, fulfillment, and what it takes to chase what truly matters. New episodes on Tuesdays & Fridays.

🤙 ABOUT US

📍 Ben Bergeron is a best-selling author, coach to 7 CrossFit Games champions, and founder of CompTrain. Find him on Instagram.

📍 Patrick Cummings is a long-time CrossFitter, writer, and podcaster. Find him on Instagram.

  continue reading

381 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник