Artwork

Вміст надано Dr. James Rouse and James Rouse. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. James Rouse and James Rouse або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Cultivating Your Daily Practice

4:30
 
Поширити
 

Manage episode 427829626 series 2280562
Вміст надано Dr. James Rouse and James Rouse. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. James Rouse and James Rouse або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Having a reliable practice to turn to can make all the difference. Our physiology drives our psychology, meaning the state of our body significantly impacts our mind. By incorporating practices that help us stay present, such as meditation, breathwork, or mindful movement, we create a solid foundation to navigate life's challenges. These practices anchor us in the moment, allowing us to follow through on our intentions and commitments with greater ease. Embrace a daily ritual that nourishes your well-being, and watch as it transforms your ability to cope, thrive, and stay true to your path.

  continue reading

1440 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 427829626 series 2280562
Вміст надано Dr. James Rouse and James Rouse. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. James Rouse and James Rouse або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Having a reliable practice to turn to can make all the difference. Our physiology drives our psychology, meaning the state of our body significantly impacts our mind. By incorporating practices that help us stay present, such as meditation, breathwork, or mindful movement, we create a solid foundation to navigate life's challenges. These practices anchor us in the moment, allowing us to follow through on our intentions and commitments with greater ease. Embrace a daily ritual that nourishes your well-being, and watch as it transforms your ability to cope, thrive, and stay true to your path.

  continue reading

1440 епізодів

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник