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Bewusst leben. « »
Pornosucht, Auswege und Chancen

2y ago 25:27

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MP3•Головна епізоду

Eine indivudielle Geschichte.

138# - Alex spricht über Pornos, Verhaltenssüchte, wie Du ihnen entfliehen und eine lebenswerte, bewusstere Zukunft erschaffen kannst.

Alex litt (bzw. leidet noch immer) unter Pornosucht. Auch wenn diese Form der Sucht von der WHO offiziell noch nicht anerkannt worden ist, spricht er offen über seine damit zusammenhängende diagnostizierte Verhaltensstörung (abnorme Gewohnheiten der Störung der Impulskontrolle) und deren Entstehung, welche problematische Rolle Pornos darin spielen und vor allem gespielt haben, sowie welche Auswege und Chancen es für Betroffene gibt. Und natürlich, was das Ganze letztendlich die Bewusstseinsarbeit bedeuten kann und welch positiven Wandel es hinter dem Überwinden einer Sucht gibt.

Disclaimer: Es geht hier um eine persönliche und absolut individuelle Geschichte, die der Aufklärung dienen soll. Alex ist selbstverständlich kein Therapeut.

Alex spricht in dieser Episode offen und ehrlich über…

... erste Berührungspunkte mit Pornografie
... sein Empfinden dieser sehr spezifischen Suchtproblematik
... die Verlagerung und eine generelle Verhaltensstörung
... Trauma und Bewältigung
... Pornos als stille Begleiter
... erste Momente der Reflektion
... erste Hilfe
... professionelle Hilfe
... persönliche Erkenntnisse

Diese und weitere Aspekte des Spaziergangs besprechen Frederick und Alex in dieser Podcast-Episode.

Viel Spaß beim Hören wir freuen uns wie immer über Feedback jeglicher Art!

Shownotes der Folge #138 - Pornosucht, Auswege und Chancen

193 епізодів

#Fitness #Alternative Gesundheit #Achtsamkeit #Bewusstsein #Mindfulness #Meditation #Fasten #Nachhaltigkeit #Natur #Psychische Gesundheit #Motivation #Bildung #Selbstentwicklung #Alexander Freise #Wachstums #Mentale Gesundheit #Persönlichkeitsentwicklung

Pornosucht, Auswege und Chancen

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published 2y ago

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138# - Alex spricht über Pornos, Verhaltenssüchte, wie Du ihnen entfliehen und eine lebenswerte, bewusstere Zukunft erschaffen kannst.

Disclaimer: Es geht hier um eine persönliche und absolut individuelle Geschichte, die der Aufklärung dienen soll. Alex ist selbstverständlich kein Therapeut.

Alex spricht in dieser Episode offen und ehrlich über…

... erste Berührungspunkte mit Pornografie
... sein Empfinden dieser sehr spezifischen Suchtproblematik
... die Verlagerung und eine generelle Verhaltensstörung
... Trauma und Bewältigung
... Pornos als stille Begleiter
... erste Momente der Reflektion
... erste Hilfe
... professionelle Hilfe
... persönliche Erkenntnisse

Diese und weitere Aspekte des Spaziergangs besprechen Frederick und Alex in dieser Podcast-Episode.

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