Artwork

Вміст надано Bababam. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Bababam або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Comment faire pour lâcher prise ?

11:32
 
Поширити
 

Manage episode 427603138 series 2631999
Вміст надано Bababam. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Bababam або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Bonne résolution : lâcher prise

Qu’il s’agisse de suivre de bonnes résolutions ou simplement prendre soin de nous, il est parfois difficile de tenir ses promesses… Alors pour vous aider, Isabelle Rigaud propose un moment méditatif avec deux Mudras. La première est la Mudra dite de la sagesse "Chin Mudra", parfaite pour nous aider à surmonter un trop plein de stress ou de pression. La deuxième Mudra est tournée sur l’accompagnement au changement. Ecoutez l'exercice dans cet épisode de Be Lively.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

575 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 427603138 series 2631999
Вміст надано Bababam. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Bababam або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Bonne résolution : lâcher prise

Qu’il s’agisse de suivre de bonnes résolutions ou simplement prendre soin de nous, il est parfois difficile de tenir ses promesses… Alors pour vous aider, Isabelle Rigaud propose un moment méditatif avec deux Mudras. La première est la Mudra dite de la sagesse "Chin Mudra", parfaite pour nous aider à surmonter un trop plein de stress ou de pression. La deuxième Mudra est tournée sur l’accompagnement au changement. Ecoutez l'exercice dans cet épisode de Be Lively.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

575 епізодів

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити