Introducing the BODi® Partner Podcast, the official podcast channel devoted exclusively to BODi Partners. From archives of the BODi Wake-Up Call, I Am BODi stories, and What I Know Now success tips from seasoned Partners, this podcast is your one-stop source for personal development, business training and peer-to-peer inspiration. Ready to explode your business? Tune in regularly to our official podcast and join the ranks of those transforming their lives and the lives of others!
…
continue reading
Вміст надано Julie Potiker. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Julie Potiker або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Quietly Breathing Healing Meditation
MP3•Головна епізоду
Manage episode 440253249 series 1434382
Вміст надано Julie Potiker. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Julie Potiker або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
The focus of this guided meditation is healing - through breathing. Julie Potiker completes the meditation with the poem," We Were Made for This," by Julia Fehrenbacher.
We Were Made for This, by Julia Fehrenbacher
I want to fill this space
with words that will erase the distance
between your certainty and mine
make room under the big, empty sky
for grace to sit, move closer
until skin touches skin, eyes see eyes.
Maybe we can take a good, deep
breath, clear body and mind of all
that’s come before. Promise
to pay attention, to stay—
especially when it hurts.
Maybe this time we will see
that it has nothing
to do with who we’ve been
or who we think we are
and everything
to do with being fiercely here—
like breath is for life. Yes,
like that.
Maybe—perhaps, we can begin
and begin again with—I don’t know. See
that it takes just one step toward
to erase the distance
that was only ever a thought.
Dinner is on the stove, will you join me?
©Julia Fehrenbacher
www.juliafehrenbacher.com
Find out more about using mindfulness in everyday life through Julie's books, "SNAP: From Calm to Chaos", and "Life Falls Apart, But You Don't have To: Mindful Methods for Staying Calm in the Midst of Chaos". Both are available on Amazon.com.
Follow Julie on YouTube and Facebook at Mindful Methods for Life.com
This podcast is available on iTunes, iHeart, Blubrry and everywhere you listen to podcasts.
53 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 440253249 series 1434382
Вміст надано Julie Potiker. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Julie Potiker або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
The focus of this guided meditation is healing - through breathing. Julie Potiker completes the meditation with the poem," We Were Made for This," by Julia Fehrenbacher.
We Were Made for This, by Julia Fehrenbacher
I want to fill this space
with words that will erase the distance
between your certainty and mine
make room under the big, empty sky
for grace to sit, move closer
until skin touches skin, eyes see eyes.
Maybe we can take a good, deep
breath, clear body and mind of all
that’s come before. Promise
to pay attention, to stay—
especially when it hurts.
Maybe this time we will see
that it has nothing
to do with who we’ve been
or who we think we are
and everything
to do with being fiercely here—
like breath is for life. Yes,
like that.
Maybe—perhaps, we can begin
and begin again with—I don’t know. See
that it takes just one step toward
to erase the distance
that was only ever a thought.
Dinner is on the stove, will you join me?
©Julia Fehrenbacher
www.juliafehrenbacher.com
Find out more about using mindfulness in everyday life through Julie's books, "SNAP: From Calm to Chaos", and "Life Falls Apart, But You Don't have To: Mindful Methods for Staying Calm in the Midst of Chaos". Both are available on Amazon.com.
Follow Julie on YouTube and Facebook at Mindful Methods for Life.com
This podcast is available on iTunes, iHeart, Blubrry and everywhere you listen to podcasts.
53 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.