Artwork

Вміст надано Russ Jones. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Russ Jones або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

171 - ADHD Burnout with Trina Haynes of My Lady ADHD

51:34
 
Поширити
 

Manage episode 455755491 series 2843014
Вміст надано Russ Jones. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Russ Jones або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

I got to talk to THE Trina Haynes of My Lady ADHD! What an amazing human. You probably already know this amazing writer/creator/ADHD advocate from her popular Instagram. We discussed ADHD burnout and a really cool way to anticipate it and plan ahead. Great takeaways on this one.
And here are all the links mentioned in the show:
Trina on Instagram: @myladyadhd
Trina's website: www.myladyadhd.com
Her Substack that has her newsletter, podcast and more! https://www.ladyadhd.net/
Link to her free ADHD Workbook for Newbies (I HIGHLY recommend!)
Shimmer ADHD coaching
*********************

Check out the 8 Essential ADHD Big Brother Episodes, curated and ordered specifically to get you primed and ready to successfully manage your ADHD life!
🎉 JOIN OUR AWARD-WINNING COMMUNITY OF ADHDERS

🎯 Tired of just learning and ready to start doing?
We’ve all watched the videos, read the books, binged the podcasts...
If meaningful progress still feels out of reach, if doing the work still eludes you, this is the solution.

This is ADHD Big Brother—where real work gets done with gamified accountability, accountability partnerships, body doubling, group Zoom calls, expert-led events, and more!

🚀 Ready to build routines, stay on track, and finally follow through?
👉 Learn More About How It Works!

Interested in One/One ADHD Coaching? Book a free 30 minute chat with Russ to learn more.

  continue reading

183 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 455755491 series 2843014
Вміст надано Russ Jones. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Russ Jones або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

I got to talk to THE Trina Haynes of My Lady ADHD! What an amazing human. You probably already know this amazing writer/creator/ADHD advocate from her popular Instagram. We discussed ADHD burnout and a really cool way to anticipate it and plan ahead. Great takeaways on this one.
And here are all the links mentioned in the show:
Trina on Instagram: @myladyadhd
Trina's website: www.myladyadhd.com
Her Substack that has her newsletter, podcast and more! https://www.ladyadhd.net/
Link to her free ADHD Workbook for Newbies (I HIGHLY recommend!)
Shimmer ADHD coaching
*********************

Check out the 8 Essential ADHD Big Brother Episodes, curated and ordered specifically to get you primed and ready to successfully manage your ADHD life!
🎉 JOIN OUR AWARD-WINNING COMMUNITY OF ADHDERS

🎯 Tired of just learning and ready to start doing?
We’ve all watched the videos, read the books, binged the podcasts...
If meaningful progress still feels out of reach, if doing the work still eludes you, this is the solution.

This is ADHD Big Brother—where real work gets done with gamified accountability, accountability partnerships, body doubling, group Zoom calls, expert-led events, and more!

🚀 Ready to build routines, stay on track, and finally follow through?
👉 Learn More About How It Works!

Interested in One/One ADHD Coaching? Book a free 30 minute chat with Russ to learn more.

  continue reading

183 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити