Artwork

Вміст надано Abel James, FatBurningMan.com, Abel James, and NYT Bestselling Author. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Abel James, FatBurningMan.com, Abel James, and NYT Bestselling Author або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Robb Wolf: Why Grazing Animals are Good for Us (and the Planet, Too)

1:08:40
 
Поширити
 

Manage episode 378306848 series 3495406
Вміст надано Abel James, FatBurningMan.com, Abel James, and NYT Bestselling Author. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Abel James, FatBurningMan.com, Abel James, and NYT Bestselling Author або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Have you ever heard that dramatically under-eating or chronically starving yourself will lead to increased longevity?

I've seen multiple media reports claiming that undereating by 20% or 30% of your daily caloric needs will add years to your lifespan.

Thankfully, it's not true. In fact, starving yourself of food, especially protein, could actually reduce your lifespan.

So what are the lifestyle practices that actually drive longevity?

To help separate fact from fiction, I'm thrilled that returning to the show today is our good buddy Robb Wolf, a former research biochemist, powerlifting champion, and now a 2x New York Times best-selling author, co-host of Healthy Rebellion Radio, and the co-founder of DrinkLMNT Electrolytes.

In this interview with Robb, we're chatting about:

  • Why fasting too much may negatively impact performance and longevity
  • Why cows and pasture-raised animals are good for us (and the planet)
  • What happened when Google's algorithm skewed search results and put independent health authors like Robb and me on the naughty list
  • How our free speech and First Amendment rights were sacrificed when Big Tech invested in Biotech
  • Why decentralization and Web 3.0 will save the internet
  • And tons more…

Read the show notes: https://fatburningman.com/robb-wolf-why-grazing-animals-are-good-for-us-and-the-planet-too/

Go to RobbWolf.com for blogs, books, podcast episodes and more from Robb Wolf and his wife Nicki. And head over to DrinkLMNT.com/wild to claim your free sample pack of zero-sugar electrolytes from Robb and the good folks at LMNT.

Join The Wild Guild and get freebies on Patreon: https://www.patreon.com/abeljames

Watch on YouTube: https://www.youtube.com/fatburningman

Like the show on Facebook: http://www.facebook.com/fatburningman

Follow on Twitter: http://www.twitter.com/fatburnman

Click here for your free Fat-Burning Kit: http://fatburningman.com/bonus

  continue reading

402 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 378306848 series 3495406
Вміст надано Abel James, FatBurningMan.com, Abel James, and NYT Bestselling Author. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Abel James, FatBurningMan.com, Abel James, and NYT Bestselling Author або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Have you ever heard that dramatically under-eating or chronically starving yourself will lead to increased longevity?

I've seen multiple media reports claiming that undereating by 20% or 30% of your daily caloric needs will add years to your lifespan.

Thankfully, it's not true. In fact, starving yourself of food, especially protein, could actually reduce your lifespan.

So what are the lifestyle practices that actually drive longevity?

To help separate fact from fiction, I'm thrilled that returning to the show today is our good buddy Robb Wolf, a former research biochemist, powerlifting champion, and now a 2x New York Times best-selling author, co-host of Healthy Rebellion Radio, and the co-founder of DrinkLMNT Electrolytes.

In this interview with Robb, we're chatting about:

  • Why fasting too much may negatively impact performance and longevity
  • Why cows and pasture-raised animals are good for us (and the planet)
  • What happened when Google's algorithm skewed search results and put independent health authors like Robb and me on the naughty list
  • How our free speech and First Amendment rights were sacrificed when Big Tech invested in Biotech
  • Why decentralization and Web 3.0 will save the internet
  • And tons more…

Read the show notes: https://fatburningman.com/robb-wolf-why-grazing-animals-are-good-for-us-and-the-planet-too/

Go to RobbWolf.com for blogs, books, podcast episodes and more from Robb Wolf and his wife Nicki. And head over to DrinkLMNT.com/wild to claim your free sample pack of zero-sugar electrolytes from Robb and the good folks at LMNT.

Join The Wild Guild and get freebies on Patreon: https://www.patreon.com/abeljames

Watch on YouTube: https://www.youtube.com/fatburningman

Like the show on Facebook: http://www.facebook.com/fatburningman

Follow on Twitter: http://www.twitter.com/fatburnman

Click here for your free Fat-Burning Kit: http://fatburningman.com/bonus

  continue reading

402 епізодів

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник