Practicas de mindfulness y meditaciones guiadas para cultivar la paz interior. Entrevistas inspiradoras para disfrutar y aumentar nuestro bienestar.

¡Bienvenid@! Soy Patt terapeuta Yoga+Ayurveda+Yoga Nidra. En este podcast te comparto métodos de relajación, meditación guiada Yoga Nidra y otras técnicas que he ido aprendiendo a lo largo de los años para mejorar la salud física y mental y agudizar la percepción y comprensión del mundo que nos rodea. Si tienes problemas de ansiedad y estrés, insomnio, depresión, psicosomatizas, sufres dolor crónico, etc, o simplemente deseas vivir más tranquil@ y centrad@, te invito a probar las propuestas ...

Selecciones musicales para la Inteligencia emocional, meditación, new age, Mindfulness, Musicoterapia, Relajación, Estrés, Zen, Optimismo, Yoga.Emotional Intelligence music, Musictherapy, Healing, Peaceful, Wellness, Zen & Zazen, mindfulness, Biomusic, Conscience, awakeness, Balance, Harmony, Empathy, Relaxation, Meditation, 432 Hz Armonized frecuency, Optimism, Yoga. Música de las esferas, Impresiones positivas para Zentrarnos en Equilibrio Corazón-Cerebro. Autores que componen música tranq ...

Bienvenido, bienvenida a Atención Plena Vida Sana, un espacio de encuentro, desarrollo personal y de relación social. Te acompaño a alcanzar tu bienestar y equilibrio liberándote del estrés y gestionando mejor tus emociones. aso.atencionplena@gmail.com

Programa musical de entrevistas y actuaciones en directo. Periodicidad semanal Con secciones fijas y quincenales

Podcast Club es el programa donde la inteligencia artificial y la automatización se encuentran para revolucionar la forma en que se crean podcasts. Descubre cómo convertir tus ideas en contenido profesional sin complicaciones ni estrés. Aquí, exploramos herramientas, estrategias y casos de éxito para que puedas tener un podcast de calidad sin grabar, editar ni publicar por tu cuenta. Ideal para emprendedores, marcas y creadores que quieren destacar sin invertir tiempo extra. ¡Tu podcast, nue ...

Bienvenido a Vivo Ligero para el Mensajero, un espacio creado para quienes buscan elevar su energía, reducir el estrés y encontrar el balance entre cuerpo, mente y espíritu. Aquí exploramos prácticas para vivir con propósito, activar los químicos de la felicidad (oxitocina, dopamina, serotonina, endorfinas menos cortisol y mas cetosis ), y conectar con una vida más ligera y auténtica. Cada episodio es una guía para soltar lo que pesa y abrazar lo que eleva. Perfecto para quienes desean trans ...

La gestión del dinero es una de las principales fuentes de preocupación y de estrés en todo el mundo, tanto como la propia salud física. En BBVA vemos la mejora de la salud financiera como parte de nuestra responsabilidad. Garantizar que las personas puedan prosperar en sus vidas y en sus negocios es la manera más clara y directa de llevar a la práctica nuestro propósito, ya que una mejor salud financiera facilita el acceso a más oportunidades. En este podcast te daremos las claves para cons ...

Mujer Vital es un espacio dedicado a mujeres que buscan mejorar su calidad de vida durante la pre-menopausia y menopausia. En cada episodio, entrevistamos a expertas y mujeres inspiradoras que comparten sus experiencias y conocimientos sobre salud, nutrición, bienestar emocional y autocuidado. Desmitificamos los tabúes y proporcionamos técnicas para manejar el estrés y estrategias efectivas para gestionar los síntomas de esta etapa transformadora. Únete a nuestra comunidad y descubre cómo pu ...

Estrés

Podcast sobre el abordaje del cáncer como enfermedad metabólica

Bienvenida a este espacio que he preparado para profesionales de la salud como tú, que buscan nuevas herramientas para mejorar su relación con los pacientes y con sus colegas. Y que también quieren aportar al sistema de prestación de servicios de salud. Si sientes que el estrés del día a día te abruma. Y te impide tener empatía con tus pacientes, o si la comunicación con tus compañeros de trabajo incide en la atención que ofreces. Este es el podcast para ti. Te voy a compartir herramientas p ...

Técnicas de PNL para liberarse del estrés "los nudos"

Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz. «Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti». Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos. En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea). Pero puede darte unas cuantas ideas… En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de há ...

https://prabhusangat.com ¿Imaginas una medicina que además de mantenerte sano te ayudara a aliviar el estrés, superar el miedo, ser más productivo, ganar vitalidad y sentirte más equilibrado, entre otras muchas cosas? Todo el mundo querría comprarla, ¿verdad? Pues lo cierto es que ya contamos con ella de forma natural, es la respiración, y es algo totalmente gratuito que siempre está a tu disposición. El problema es que no nos han enseñado a aprovecharla. Y eso es precisamente lo que pretend ...

Bienvenidos al pódcast "Un Papá Psiquiatra por Banditas de Salud Mental", un espacio donde exploramos los desafíos, las emociones y las alegrías de la paternidad desde una perspectiva única: la de un padre que también es psiquiatra especializado en niños y adolescentes. En cada episodio, abordamos temas clave sobre la salud mental, el desarrollo humano y las relaciones familiares, con reflexiones prácticas y estrategias respaldadas por la ciencia. Desde cómo manejar el estrés parental hasta ...

La Doctora Isabel Gómez-Bassols, mejor conocida como el Ángel de la Radio, te dará respuestas en asuntos de relaciones de pareja, crianza de los hijos, abuso doméstico, depresión, soledad, ansiedad y otros temas que causan estrés e inestabilidad en nuestras vidas. Producido por La Red Hispana.

Aprender a vivir en el presente nos ayuda a bajar la ansiedad, aunque de momento parezca que la aumenta.

Programa de Takeshi Hirano para mejorar tu comprensión auditiva y expresión oral en japonés. Tipologías de capítulos: 1️⃣ Non Stop Nihongo 🎌 Mini lecciones de japonés en formato píldora de menos de 10 min de duración. 2️⃣ Mimi Training 👂🏻 Mejora tu comprensión auditiva con estos capítulos 100% en japonés. (Nivel N3-N2). 3️⃣ Coffe Break ☕️ Conversaciones y entrevistas en japonés natural con personas nativas. 4️⃣ Gakusei no Koe 👩🏼‍🎓 Nuestros alumn@s cuentan su experiencia aprendiendo japonés. ...

Buenas Buenas. Podcast "informativo", con intenciones humorísticas sobre psicología, filosofía, política, y por sobre todo... HUMOR NEGRO. Para aquellos que no aprenden sentados en clase con lenguaje técnico y prefieren aprender con humor nerd.

Tu dosis diaria de Mindfulness, Humor y desarrollo personal. Conviértete en un/a clubbuenorr@ y no te pierdas ni un solo episodio. El Club de los Buenos Días llega a tus bonitos oídos gracias al apoyo de El Rincón de Mindfulness. En el podcast, la teoría. En el Rincón de Mindfulness, cursos y recursos para que practiques y transformes tu vida. ¡Visita su página!

Conoce las diferentes herramientas que te ayudaran a vivir sin estrés y con entusiasmo día a día

Buscamos un equilibrio entre cuerpo mente y espíritu para vivir plenamente y la herramienta más poderosa que poseemos para lograrlo la traemos dentro: la mente. En este podcast vas a encontrar herramientas poderosísimas para potenciar tu mente como la meditación y la visualización creativa. También estaremos intercambiando ideas, opiniones e historias relacionadas al tema. ¿Listo/a para ser el jefe/la jefa en tu mente y por ende en tu vida?

¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See ac ...

Bienvenid@ a la comunidad de Hábitos Mágicos, un espacio en donde hablamos sobre el bienestar físico, mental y espiritual en nuestros tiempos modernos. Compartimos información sobre hábitos de autocuidado, manejo del estrés, productividad, balancear la vida y el trabajo, nutrición y más. Soy Mar Espejo, coach de salud holística, formada en meditación, breathwork, medicina herbal y host del podcast Hábitos Mágicos. Acompáñame cada miércoles a platicar sobre aquellos pequeños pasos que nos ayu ...

Hola! Soy Johany Gil Psicóloga Clínica y te acompaño en tu viaje hacia una mejor Salud Emocional. Mujer te ayudo a manejar tu estrés y ansiedad; aumentarás tu productividad logrando esa vida que sueñas a tu medida e impactando tus relaciones personales como mujer, profesional, novia o esposa y madre. Agenda tu sesión: www.johanygil.com

Bienvenido a un espacio donde converge la mente, las finanzas y la creatividad. Aquí exploramos temas sobre psicología, auto aprendizaje, finanzas, acompañado con un poco de creatividad y reflexiones profundas. Un podcast para quienes buscan inspiración y herramientas para vivir con propósito y creatividad.

Hablo con personas creativas sobre la conexión entre la creatividad y el estrés.

Con este podcast podrás superar el estrés y la ansiedad del día a día y conectar con tu propio ser. Disfruta del ahora.

Programa/Segmento/Plataforma juvenil solo con la finalidad de ayudarte a botar el estrés de la semana!!

Creemos que nos estamos volviendo locos, tu también? Salud mental, medicina del Estrés, humor y bienestar

Hoy en día, la meditación es indispensable para mantener el equilibrio mental, emocional y físico también. Entre la gran variedad de prácticas de meditación debes saber encontrar aquellas que sean adecuadas para ti. Soy un meditador urbano y te invito a explorar la mente junto conmigo.

Metamorfósiles es la válvula de escape que tres amigos quieren compartir contigo para huir del estrés cotidiano y enfocarse en las cosas que les apasionan, platicarlas y disfrutar de un rato ameno. Únete a ellos, ponte cómodo y disfruta del viaje. Total, ellos siempre tienen otros datos.

Productividad para médicos y para todos los demás. Presentado por los doctores Francisco Javier Rascón Risco y José Luis Gómez Palomares

Sabiduría para la Vida Cotidiana En este podcast exploramos cómo los principios del estoicismo pueden transformar nuestra vida diaria. A través de enseñanzas, rutinas y ejemplos aplicados a los desafíos modernos, descubrirás cómo encontrar paz interior, manejar el estrés y tomar el control de tus emociones. Únete a nosotros cada semana para aprender cómo los grandes filósofos de la antigüedad siguen inspirando a personas en la actualidad. 💭⚖️

Consigue resultados profesionales óptimos desde el equilibrio, la paz y la serenidad. Elimina tu estrés y tu ansiedad y mejora tu productividad y tu liderazgo utilizando herramientas de coaching ejecutivo y PNL (programación neurolingüística)

Aquí se habla de la cartera de medicina, desde el punto de vista de un estudiante. Para desestrezarte e ir aprendiendo un poco de las experiencias de estudiantes como tú.

Un espacio donde IDEAS, PERSONAS, Y HERRAMIENTAS convergen con la misión de DIFUNDIR y CULTIVAR la práctica de la MEDITACIÓN y OTROS RECURSOS para el AUTOCONOCIMIENTO Y EL DESARROLLO DEL SER, a través del CONTENIDO y la COMUNIDAD, con la intención de ayudarte a crear una vida MÁS CONSCIENTE, con MENOS ESTRÉS.

Bienvenidos al Podcast de Alfredo Ramirez Ceron, aquí encontrarán un oasis de paz en medio del estrés.

Es más allá de hablar bien. Influir a la reflexión apelando a los conocimiento y experiencias vividas. Incluyendo algunos relatos e historias de otros oradores . Ya que estas prueban que tan grande es el poder de la palabra para cambiar.

Píldoras de divulgación científica con aspectos claves del saber humano.

Cada semana nos sentamos a platicar de vivencias y experiencias geeks dentro de la vida cotidiana. A veces reímos, a veces nos ponemos introspectivos o de plano irreverentes, tratamos de hacer del des-estrés algo divertido.

¡Bienvenido a vivir más! Soy Diana González, psicóloga y promotora de una mayor calidad de vida. Hablemos de ansiedad, estrés, hábitos y vida. -Medicina para tu mente 💊 -Basado en ciencia 🧬 -No más de 10 minutos ⏰ IG @vivemasbcn www.vivemasbcn.com info@vivemasbcn.com

Soy experta en manejo de estrés y hábitos saludables, ayudo a personas con kilos de más, que no se sienten satisfechas con su cuerpo, están agobiadas con tanto trabajo, y se sienten física y mentalmente agotadas. En este canal te damos recomendaciones y te ayudamos a cuidar tu salud, para que te sientas más satisfecho con tu cuerpo, le bajes al estrés, y nutras tu mente y tu cuerpo de manera sana. Me llamo Myriam Casco y soy PhD en Biotecnología, Ing. Farmacéutico, Coach de Salud y Nutrición ...

Descubre una nueva forma de conectar contigo misma a través del podcast Volver A Ti. Inspirado en el libro que transformó vidas, Adaliz Calderón te guía cada día con episodios breves llenos de reflexiones profundas, prácticas sencillas, y meditaciones que caben en tu rutina diaria. Sumérgete en experiencias cotidianas que revelan el poder de tu divino femenino, sanando y despertando tu energía sagrada. En cada episodio encontrarás la inspiración para reconectar con tu esencia y tomar acción ...

Un espacio de entretenimiento, poca seriedad, joda y disfrute, un momento para distraer tu mente en el estrés del día.