Susi Amendola - "Lifestyle Medicine, The Centered Heart"

J. Brown Yoga Talks

Вміст надано J. Brown and J. Brown Yoga. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією J. Brown and J. Brown Yoga або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

4M ago 1:35:24

MP3•Головна епізоду

Susi Amendola, author of The Centered Heart, talks with J about the intersection of medicine and holistic health. They discuss suffering from debilitating anxiety, being saved by yoga and joining an ashram, reconciling fallen gurus, becoming part of the Dean Ornish Lifestyle Medicine Program, internal vs external locus of control, four lifestyle medicine protocols, impacts of chronic stress, coexistence with allopathy, effectiveness of imagery, nervous system resilience, and addressing the core process underlying our choice making.

To subscribe and support the show… GET PREMIUM.

Contribute to J's fundraiser to open a center.

Check out J's other podcast… J. BROWN YOGA THOUGHTS.

453 епізодів

#Alternative Health #Yogaindustry #Yogateacher #Yoga #Health and Well-Being #Fitness #Religion #J Brown #J Brown Yoga