))
#3 Майонез можна. Випуск про здорове харчування
Manage episode 293371959 series 2931137
Вміст надано The Village Україна. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Village Україна або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
У третьому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють:
- чому популярне в соцмережах «правильне харчування» не зробить нас здоровішими;
- чи треба відмовлятися від лактози та глютену;
- скільки білків, жирів і вуглеводів треба їсти;
- чому нам потрібні жири та холестерин;
- чому від цукру краще відмовлятися, але не повністю;
- чи може бути корисною відмова від м'яса;
- чи треба усім пити 2 літра води на день;
- чому БАДи та вітаміни не замінять повноцінне харчування;
Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX
Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY
Продюсер: Тарас Галаневич
Виконавчий продюсер: Марк Лівін
Редакторка: Юлія Беба
Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod
13 епізодів
Поширити
