show episodes
 
У часи, коли турбота про себе вийшла на перший план, а міфи про здоров’я ширяться швидше за світло, хочеться отримувати вичерпні відповіді на свої непрості запитання: Що таке вітаміни? Скільки води треба пити на добу?Чому все ще немає ліків від раку? У цьому подкасті — науково, зрозуміло та просто про найцікавішу річ у світі — людське здоров’я. Автори: Анастасія Локай та Олексій Божко. Виробництво: IZONE Media. Обкладинка: Дарина Задорожня. За підтримки Фонду Прав Людини Посольства Королівст ...
 
"Україна після карантину" — це подкаст, у який ми запрошуємо цікавих гостей та говоримо про майбутнє. Про те, як змінилися українська економіка, культура, медицина. Як змінилися ми самі під час карантину. Будемо робити подкаст раз на два тижні до кінця жовтня. Всього запланували 13 випусків. "Україна після карантину" — спільний проєкт "Української правди", Центру журналістики Київської школи економіки, Hromadske.ua та аналітичної платформи VoxUkraine. Здійснено в рамках проєкт за підтримки Ф ...
 
Здоровий подкаст – це проєкт про доказову медицину. З гумором та адекватними порадами. Сімейна лікарка Віолетта Лійка та лікар і медичний блогер Андрій Med Goblin пояснюють, як залишатися здоровими, і розвінчують медичні міфи. У першому сезоні подкасту говоримо про органи та системи організму: як працюють імунітет і вакцини; як упливають на тіло здорове харчування та фізичні навантаження; як і чому виникають висипання та хронічний біль; як зберегти здоров’я серця. Віолетта Лійка: https://www ...
 
Loading …
show series
 
Що таке доказова медицина та хто, власне, її «доказує»? Як проходять дослідження ліків? Та чи вигідно це фармацевтичним компаніям? Автори: Анастасія Локай та Олексій Божко. Виробництво: IZONE Media. Обкладинка: Дарина Задорожня. За підтримки Фонду Прав Людини Посольства Королівства Нідерландів. --- Посилання з епізоду: Food and drug administration:…
 
"Я вже бачив випадки, коли людина хворіла на звичайний цистит, а жодні антибіотики не допомагають, крім антибіотиків нового покоління, які вводили вже в умовах стаціонару. І це звичайний цистит. Що буде далі? Нові антибіотики не створюються за день. Іноді на це потрібні десятки років", - розповідає сімейний лікар Ігор Заставний. Починаючи з 1 серпн…
 
Зона бойових дій — це завжди брак доступу до води та повноцінного харчування. Але це також і екстремальне фізичне навантаження, яке потребує не лише високої кількості калорій, але й всіх необхідних вітамінів та мікроелементів. З біологинею Даркою Озерною ми поговорили про те, які лайфхаки можуть допомогти бійцям покращити якість харчування, але не …
 
В Україні – воєнний стан, і наш сезон теж воєнний.А присвятимо його технологіям, які допомагають ЗСУ лупашити москалів.Ми розберем, як перемагати окупантів технологічно – у кібер-війні та у війні на лінії фронту. Система комп’ютерного зору проти російських танків, діджитал-ізоляція росії та діджитал-підтримка України, дрони та антидрон-рушниці та щ…
 
Незнання породжує безпідставні страхи, тож в цьому епізоді поборемо страх перед вакцинацією та розвіємо популярні міфи навколо цієї теми. Звідки взялись? Як працюють? Та що відповідати на аргументи антивакцинаторів? Автори: Анастасія Локай та Олексій Божко. Виробництво: IZONE Media. Обкладинка: Дарина Задорожня. За підтримки Фонду Прав Людини Посол…
 
Наші діти пережили важкі випробування. Хтось покинув улюблену домівку і школу. Хтось повинен адаптуватись в іншій країні. Хтось досі закриває вуха, коли чує звук літака, навіть якщо це небо в одній з мирних країн Європи. Як зрозуміти, що тривога наших дітей — це вже патологічний стан, який потребує втручання професіоналів — в першу чергу, психотера…
 
“Мама дізнається про смерть друга родини, а дитина підходить і питає: “Мам, мам, а можна морозиво”?, – розповідає спостереження з життя жінок в Центрі біженців в Іспанії психотерапевтка Тася Осадча. Ви можете виїхати в безпечне місце, але війна не покидає нас. Наші діти перелякано реагують на звук літака, ми погано спимо та занадто легко дратуємось…
 
Ще два місяці тому, абревіатура ПТСР багатьом з нас була невідома. А якщо і була відома, то ми асоціювали це з природними катастрофами та терористичними атаками. Але тепер війна стала реальністю для нас всіх. Ми всі щось втратили, всі пережили страшний стрес вже 24 лютого, почувши звуки вибухів та побачивши стрічку новин. Невже нас всіх тепер очіку…
 
Повідомлення про те, що росія може застосувати хімічну зброю з'явилися буквально за декілька днів після початку повномасштабного вторгнення. По суті, того, що вони це зроблять, чекали дуже давно. Тому, коли з'явилась новина в телеграм-каналі від полку Азов, що в Маріуполі скинули отруйну речовину, ця інформація відразу стала дуже резонансною, хоча …
 
“Валер'янка”, “Валідол”, “Корвалол” і Арестович в якості “Новопаситу”. Коли тривога та емоції зашкалюють, хочеться випити щось, щоб втамувати біль в душі, так, ніби це зубний біль. Але навіть з зубним болем все не так просто, що казати про нашу нервову систему? Щоб розібратись, як допомогти собі заспокоїтись в ці важкі часи, ми поговорили з невроло…
 
Що робити у разі надзвичайної ситуації або війни. Пам'ятка від Центру стратегічних комунікацій та інформаційної безпеки при Міністерстві культури та інформаційної політики УкраїниЧитати пам'ятку: https://www.mil.gov.ua/content/pdf/NS-WAR.pdfПідтримати українську армію: https://bank.gov.ua/ua/news/all/natsionalniy-bank-vidkriv-spetsrahunok-dlya-zbor…
 
Що таке здорові стосунки? Коли ми закохуємось і починаємо зустрічатись з людиною, все видається в ніжно-рожевих тонах. А потім часто стає не зрозуміло, чому все завершилось? Чому все не так, як було раніше? Стосунки не можуть бути весь час стабільними: кризи та зміни - це їхня нормальна частина, каже психотерапевтка та сексолог Тася Осадча. Проте “…
 
Вже декілька місяців ми тривожно відстежуємо новини. Попри всі події, продовжується життя і ми, як всі люди, також хвилюємось за здоров'я рідних, за робочі неприємності та побутові дрібниці. Але іноді здається, що вся ця напруга – це вже занадто. Що ми просто не можемо впоратись з нею. З психологом Аллою Рожковою ми поговорили про те, як розпізнати…
 
Часто в масовій культурі проблеми з алкоголем показують, як щось смішне. Скільки є низькопробних комедій та шоу, які висміюють вчинки п'яної людини. Алкоголь неймовірно доступний. Ми не звикли сприймати його як проблему. Вважається, що лише невелика частина маргіналізованих груп населення мають проблеми з алкоголем. Успішна, освічена людина ніколи …
 
У цьому випуску говоримо про те, як знайти того самого сімейного лікаря та укласти з ним декларацію. Чому це важливо? Як вам у нагоді стане інстаграм? І що питати при першій зустрічі? Автори: Анастасія Локай та Олексій Божко. Виробництво: IZONE Media. Обкладинка: Дарина Задорожня. За підтримки Фонду Прав Людини Посольства Королівства Нідерландів. -…
 
Ну хто не чув про холестерин? Часто може видаватись, що це питання хвилює хіба людей за 60, або тих, хто має виражене ожиріння. Але насправді ознайомитись з цим питанням, а може і перевіритись на холестерин варто і молодим людям, а в деяких випадках – дітям. Що ви дізнаєтесь з нашої бесіди з кардіологом: Що таке “хороший! та “поганий” холестерин? Ч…
 
Кето дієта та інтервальне голодування. Ну хто не чув про такі підходи до харчування, які ніби то обіцяють нам покращення здоров'я, схуднення тощо. Проте не всі модні нутриціологи кажуть, що Кето-дієта в першу чергу – лікувальна дієта, яка була розроблена для дітей з епілепсією. А бум інтервального голодування почався після того, як японський науков…
 
Чи доводилось вам в дитинстві дихати над картоплею, щоб пройшов кашель? Або тиждень ходити з немитою лівою рукою після щеплення манту? В цьому епізоді ми розберемо: звідки пішли ці міфи про здоров’я, чому з’являються нові та які інтернет-ресурси допоможуть вам лікуватись ефективно. Автори: Анастасія Локай та Олексій Божко. Виробництво: IZONE Media.…
 
Боятись продуктів – модно! Люди боялись жирів, люди боялись глютену, тепер модно боятись вуглеводів. Ходять чутки, що в модних челенджах схуднення обмежують навіть споживання ягід. А фрукти взагалі бувають під табу в багатьох дієтах. Проте Всесвітня організація охорони здоров'я стверджує, що понад 50% нашої енергії ми повинні отримувати саме з вугл…
 
Подкаст від Куншт «Проєкт інтелект» про штучний інтелект і як він змінює світ!Як буде виглядати метавсесвіт, про створення якого заявив Марк Цукерберг? Наскільки інтенсивно розвивається сфера і на що чекати в найближчому майбутньому? Чи зможе смарт-годинник врятувати життя? Або чи зможемо ми розмовляти з тваринами?Підписуйтеся на подкаст усюди, де …
 
У часи, коли турбота про себе вийшла на перший план, а міфи про здоров’я ширяться швидше за світло, хочеться отримувати вичерпні відповіді на свої непрості запитання: Що таке вітаміни? Скільки води треба пити на добу?Чому все ще немає ліків від раку? У цьому подкасті — науково, зрозуміло та просто про найцікавішу річ у світі — людське здоров’я. Авт…
 
Гриби, які вам точно не потрібні. Але вони ростуть прямо на ваших стінах. Чи у ваших продуктах. Псують смак страви та можуть нашкодити здоров'ю. Якщо ви зустрічались з цвіллю на стінах та нерозумінням, що з нею робити, можливо, цей подкаст буде вам корисним. Ми поговорили з мікробіологом, кандидаткою біологічних наук Оленою Лівінською про: Чому цві…
 
З введенням нових обмежень для тих, хто не встиг зробити щеплення, градус пристрастей про вакцинацію просто зашкалює. Дискусії між прихильниками та противниками щеплень втратили останні ознаки гуманності та цивілізованості, а старі фейки розповсюджують з новим ентузіазмом. Ми всі прекрасно розуміємо, що люди наразі щепляться не тому, що бачать по п…
 
Сьогодні говоримо про таке: ‒ Коли американці найчастіше бачать НЛО; ‒ Чи популярне НЛО в Україні; ‒ Чому декого «забирають прибульці»; ‒ Як шукати позаземні цивілізації. «До ворожки не ходи» виходить за підтримки Українського культурного фонду та у співпраці з Громадським радіо. Джерела: Про реєстрацію НЛО на день незалежності США Дослідження про …
 
У цьому епізоді подкасту «До ворожки не ходи» говоримо про таке: ‒ Чи допоміг би науці привид Айнштайна; ‒ Хто така Біла Пані з Підгорецького замку; ‒ Навіщо привидам шкарпетки; ‒ Що таке феномен електронного голосу і кріпіпаста; ‒ Як мисливці за привиди прикриваються науковим методом. «До ворожки не ходи» виходить за підтримки Українського культур…
 
Джерела: Роман Габріаля Гарсія Маркеса «Сто років самотності» Про різні екстравагантні види ворожіння Дослідження про віру в гороскопи серед покоління 18-35-річних Про те, як складають гороскопи. Про принцип Поліанни Дослідження про гіпотезу Поліанни Ефект Барнума-Форера Експеримент з астрологами та волонтерами…
 
У сьомому епізоді ми розібралися: - чи мають хоча б якийсь лікувальний ефект гірчичники - які причини довіри людей до нетрадиційних методів лікування і чому важко прийняти бездіяльність під час застуди - чому в деякі наукові журнали допускають публікації від представників альтернативної медицини - що таке біоенергоінформтерапія і чому МОЗ України в…
 
У цьому епізоді подкасту ми дізнаємося: ‒ Як правильно шукати монстра; ‒ Що про чупакабру писав Аристотель; ‒ Як монстри пов'язані з бритвою Оккама; ‒ Яке чудовисько теоретично справді може існувати. Музичне обрамлення у виконанні хору «Київ» під керівництвом Миколи Гобдича. «До ворожки» виходить за підтримки Українського культурного фонду та у спі…
 
В останньому епізоді першого сезону «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють: Чи справді треба видаляти зуби мудрості всім? Навіщо потрібні професійні чистки зубів? Чи справді неправильний прикус впливає на поставу? Чи обов’язконо носити брекети, якщо у вас неправильний прикус? Чому потрібно лікувати молочні зуби? Як прави…
 
У цьому епізоді: - розберемося, чому відвідувачі американського національного парку Петрифайд-Форест шлють туди листи каяття; - що таке анімізм і при чому тут цивілізація майя; - як зживалися разом українські відьми та церква; - як пов'язані між собою віра в авторитети і магічне мислення. Музичне обрамлення у виконанні хору «Київ» під керівництвом …
 
У цьому епізоді: - визначаємо, як пандемія сприяє розквіту конспірологічних теорій; - досліджуємо витоки поняття «теорія змови»; - даємо поради, як відрізнити теорію змови від справжньої змови; - демонструємо, як наш розум може вводити в оману. Музичне обрамлення у виконанні хору «Київ» під керівництвом Миколи Гобдича. «До ворожки» виходить за підт…
 
В одинадцятому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють: чому вам до лікаря, якщо у вас постійно печія; джанк-фуд, стрес чи бактерія – чому виникає гастрит та як із ним жити без жорстких дієт; чому виникають панкреатит і холецистит та як вберегтися від них; чи окей «допомагати» собі таблетками при переїданні; чому …
 
У цьому епізоді ви дізнаєтеся про: - як і коли виник рух теорії пласкої Землі - як саме YouTube сприяє зростанню спільноти пласкоземельців - які аргументи використовувати, якщо вам пощастило зустрітися з пласкоземельцями - історію каскадера Майк Г'юза Джерела: 1. Respecting Truth: Willful Ignorance in the Internet Age by Lee McIntyre 2. Замітка на …
 
У цьому епізоді: – визначатимемо, як працює наша свідомість і що саме відбувається, коли ми спимо; – розглядаємо дослідження впливу сну на моральний стан розлучених; – пояснюємо звідки беруться усвідомлені сни і що з ними можна робити; – шукаємо витоки тлумачення снів в українському фольклорі. Композиція “Русалочки” створена спеціально для подкасту…
 
У десятому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють: Що таке ментальне здоров'я та які психічні проблеми виникають найчастіше; Чи можлива профілактика психічних розладів; Чому депресія – це не те саме, що поганий настрій і «просто зайнятися ділом» не допоможе; Тривожний розлад і тривожна натура – в чому різниця; Чо…
 
У цьому епізоді: - розберемося чому елементи магічного мислення присутні навіть у нашій мові - визначатимемо вплив магічних ритуалів на нашу психіку в часи кризи та непевності - згадаємо рекламу з магічними ефектами - робитимемо любовний приворот (але це не точно) Композиція "Русалочки" створена спеціально для подкасту композитором Віктором Степурк…
 
Що сталося з журналістом, який навів на себе вроки давніх племен? Чому сон вважають маленькою смертю? Як воно – опинитися на конференції пласкоземельців? І чому нас так приваблюють речі, які складно пояснити науці? Щоб зрозуміти магічне мислення і його особливості, ми поспілкувалися з десятками українських та світових експертів зі сфер культурологі…
 
У дев'ятому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють: Як гормони та нейромедіатори впливають на наше здоров'я та настрій; Чому «гормональний фон» – це міф та спосіб заробити на людях гроші; Чому не варто боятися гормонального лікування й ви не наберете від нього вагу; Аутоімунний тиреоїдит – справжнє захворювання ч…
 
У восьмому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють: Чому виникає біль та чи завжди це свідчить про проблему в організмі; Гострий, хронічний, нейропатичний – яким буває біль; Які найпоширеніші причини головного болю та як його правильно лікувати; Чому з головним болем не треба одразу бігти на МРТ; Як відрізнити міг…
 
У сьомому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють: Що таке гіпертонічна хвороба та кому вона загрожує; Чому її слід лікувати постійно, а не тільки пити таблетки, лише коли тиск зашкалює; Чому кинути курити краще вже (електронні цигарки теж); Який тиск у нормі та чи буває так званий «робочий тиск»; Як розпізнати ін…
 
У шостому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють: Чи треба терпіти менструальний біль; Чому синдром полікістозних яєчників - часто комерційний діагноз; Чому не потрібно припалювати ерозію шийки матки; Чи шкідливі оральні контрацептиви; Чому уреаплазму в аналізах насправді не потрібно лікувати; Як зрозуміти, що по…
 
За даними 2016 року в США від хронічного болю страждає 20% дорослого населення. І у 8% цей біль дуже серйозно впливає на повсякденне життя. Статистика в Україні невідома. Можливо, й також через те, що хронічний біль й досі неправильно діагностують й надають цьому явищу міфічні діагнози типу судинно-вегетативної дистонії. Разом з неврологом клініки …
 
У п'ятому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють: Чи винні молочка, глютен, глисти чи «загнутий» жовчний у шкірних проблемах; Як насправді лікується акне; Як харчування і спосіб життя впливають на стан шкіри; Чому сонцезахисний крем потрібен не лише на пляжі, а щодня; Як слідкувати за шкірою, щоб уберегтись від м…
 
Пачка цигарок, яку можна купити в багатьох розвинутих країнах – це не те, що хочеться елегантно витягти з сумочки чи кишені. Вона темна, а на ній часто зображена чесна, хоч жахлива картинка того, до чого може призвести куріння. Трубка в горлі людини, хворої на рак трахеї, дитина з кисневою маскою, спотворена пухлиною губа чи язик. Такі пакування – …
 
У четвертому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють: чому спорт – не завжди здоров'я; як біг може зашкодити нам та чому не всім корисно це робити; чи захищають хондропротектори та холодець наші суглоби; як накачати м'язи без шкоди собі; чому не варто вживати стероїди; до якого лікаря звернутися, якщо ви вирішили …
 
Боді-позитив — соціальна течія, яка вчить позитивному ставленню до свого тіла, його прийняттю та вільному самовираженню. Все починалось як течія, яка мала на меті допомогти людям, які зазнали травми тіла, прийняти свою нову зовнішність. Проте наразі боді-позитив почав частіше асоціюватись з тими, хто має зайву вагу, але вирішив перестати соромити с…
 
У третьому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють: чому популярне в соцмережах «правильне харчування» не зробить нас здоровішими; чи треба відмовлятися від лактози та глютену; скільки білків, жирів і вуглеводів треба їсти; чому нам потрібні жири та холестерин; чому від цукру краще відмовлятися, але не повністю; ч…
 
У другому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють: що таке доказова медицина; як перевіряють ефективність препаратів і методів лікування; чому персоналізована медицина та біохакінг – не ок; що лікують сімейні лікарі; чому краще йти до сімейного лікаря, а не до вузького спеціаліста; як обрати свого лікаря; що нам д…
 
Боді-позитив — соціальна течія, яка вчить позитивному ставленню до свого тіла, його прийняттю та вільному самовираженню. Все починалось як течія, яка мала на меті допомогти людям, які зазнали травми тіла, прийняти свою нову зовнішність. Проте наразі боді-позитив почав частіше асоціюватись з тими, хто має зайву вагу, але вирішив перестати соромити с…
 
У першому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють: як працює імунітет і чи можна його підняти, чому імуномодулятори та імуностимулятори – дарма викинуті гроші, як винайшли вакцини й до чого тут корови, як працюють вакцини, які щеплення потрібно треба робити дітям і дорослим, наскільки небезпечні побічні ефекти від…
 
Loading …

Короткий довідник

Google login Twitter login Classic login