Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
042: Fasting: The Good, The Bad, & The Ugly
Manage episode 256293677 series 2352424
Fasting is something we’ve been doing for centuries, but recently, it’s become quite a trend for promoting weight loss and managing health challenges. Is it really all it’s cracked up to be? In this episode, Rebekah talks about the risks and benefits of fasting and how to effectively incorporate fasting in your diet.
54 епізодів
042: Fasting: The Good, The Bad, & The Ugly
You Are Well Health Podcast with Rebekah Fedrowitz, MDN, BCHN
Manage episode 256293677 series 2352424
Fasting is something we’ve been doing for centuries, but recently, it’s become quite a trend for promoting weight loss and managing health challenges. Is it really all it’s cracked up to be? In this episode, Rebekah talks about the risks and benefits of fasting and how to effectively incorporate fasting in your diet.
54 епізодів
Toate episoadele
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.