#113 Mental stark: Resilienz aufbauen und Alltagsstress abbauen.

YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit.

Вміст надано YOGA mit Alexa Katharina. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією YOGA mit Alexa Katharina або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2+ y ago 9:35

MP3•Головна епізоду

Yoga und mentale Gesundheit

Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Alltagsstress und wie ich es geschafft habe, mental stärker zu werden.

→ Hier geht's zum Asanalexikon: https://yogastrong.de/asanalexikon/

→ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/alexa_katharina/

→ 20-minütiges kostenloses Zoom-Beratungsgespräch zu ätherischen Ölen: https://calendly.com/yogastrong/

→ Hier findest du Informationen zu aktuellen Workshops zu ätherischen Ölen: https://yogastrong.de/live-workshop/

→ Hier findest du alle Informationen rund um ätherische Öle: https://www.yogastrong.de/wellness

→ Werde Teil meiner kostenlosen YOGASTRONG Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/

→ Hier findest du alle Informationen rund um YOGASTRONG: https://www.yogastrong.de

212 епізодів

#Fitness #Religion #Psychische Gesundheit #YOGA mit Alexa Katharina #Yoga #Mentale Gesundheit #Depression #Yoga Für Anfänger #Meditation #Selbstliebe #Yoga Therapie #Achtsamkeit #Psychologie #YOGASTRONG