How to navigate the holidays AND feel empowered about food and your weight

Weight Loss for Life

Вміст надано Keri and Dr. Matthea at The WLCC and Dr. Matthea at The WLCC. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Keri and Dr. Matthea at The WLCC and Dr. Matthea at The WLCC або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

1+ y ago 24:07

MP3•Головна епізоду

Архівні серії ("Канал неактуальний" status)

When? This feed was archived on February 26, 2024 22:52 (2M ago). Last successful fetch was on October 30, 2023 12:17 (6M ago)

Why? Канал неактуальний status. Нашим серверам не вдалося отримати доступ до каналу подкасту протягом тривалого періоду часу.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Are you feeling anxious or worried about going off track, eating all the things and putting on weight again this holiday season? If this is you, listen up! You CAN continue your progress to heal your relationship with food and your body at this time of year. And you can continue to lose weight if that's what you want! Tune into this episode to learn more about our take on the mindset and practical processes that will empower you this holiday season.
For full show notes please go to www.TheWLCC.com/91

114 епізодів

#Fitness #Nutrition #Rachele, Keri and Matthea