))
#TheMindfulnessSeries- Creating Routines Using Science
Manage episode 410495437 series 3317114
Вміст надано Ultrahuman. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ultrahuman або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
About The Series:
In this series, you will learn the most powerful meditations and practices proven by science for rewiring your brain and bringing about lasting change.
About The Author:
Dr. Shauna Shapiro, PhD. is a best-selling author, clinical psychologist and internationally recognised expert in mindfulness and self-compassion.
For the full experience download the Ultrahuman app
https://ultrahuman.onelink.me/QqSM/rr0l4xan
296 епізодів
Поширити
