))
#SleepingPeacefully-Power nap
Manage episode 410210117 series 3317114
Вміст надано Ultrahuman. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ultrahuman або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
About the Series:
Learn Yoga Nidra practices combined with science-based techniques to help you fall asleep easily.
About the Author:
Lauren has been teaching mindfulness and meditation for over a decade. She has taught guided meditation for stress reduction, relaxation, and deep sleep over a hundred thousand people.
For the full experience download the Ultrahuman app
https://ultrahuman.onelink.me/QqSM/rr0l4xan
296 епізодів
Поширити
