Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Destroying Obstacles: Nutrition isn't complicated Part 2
Manage episode 412655936 series 3262320
Today Adrian elaborates on part 2 of our talk on nutrition. Part 1 covered food quality, and today we talk about all things food quantity! Measuring food brings accuracy and precision to your diet that allows you to achieve higher level goals of body composition, performance and confidence!
Sign up for RISE45 here:
https://www.ttrufitness.com/rise45-challenge-2024
Join TTRU Fitness for Free!
https://app.sugarwod.com/marketplace/ttru-fitness/all-access?preview=2aXC7OC9QW
349 епізодів
Manage episode 412655936 series 3262320
Today Adrian elaborates on part 2 of our talk on nutrition. Part 1 covered food quality, and today we talk about all things food quantity! Measuring food brings accuracy and precision to your diet that allows you to achieve higher level goals of body composition, performance and confidence!
Sign up for RISE45 here:
https://www.ttrufitness.com/rise45-challenge-2024
Join TTRU Fitness for Free!
https://app.sugarwod.com/marketplace/ttru-fitness/all-access?preview=2aXC7OC9QW
349 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.